Kas teil on probleeme kaotus ekstra kilogrammi, ja vaatamata erinevate dieetide, oma kaal jääb samaks? Võibolla sa ei alustada seda.
Et saavutada oma eesmärke ja nautida ilusat figuuri, esiteks, sa pead puhastada keha toksiinidest. Hoolitsedes oma maksa ja soolte võimaldab seedetrakti funktsiooni korralikult, seega kiirendada ainevahetust. Selle tulemusena soovitud keha on palju lihtsam ja kiirem saada.
Siin on 7 jooke, mis mitte ainult kiirendada ainevahetust ja puhastab keha, vaid ka abi rahulik närve, lõõgastuda ja parandada une kvaliteeti. Tõepoolest, unepuudus vallandab tugev nälg isu ja suurendab kõige kahjulikum toidu.
1. kummel tee
Kummel tee omab põletikuvastast ja antibakteriaalsete omadustega, samuti lõõgastav toime. Soovitatav on juua valulik menstruatsioon ja seedetrakti haiguste vastu. Kummel rahustab närve ja lihtsustab magama. Peale selle taime sisaldab sesquiterpene laktoonidel (lõhnaained) kasutatakse meditsiinis ussirohuna aineid. Need ained on otseselt seotud "puhastus" keha, aidates maksa eemaldada toksiine.
2. Soe vesi sidruniga
Keegi vajadustele olla joogi. Klaasi sooja vee mahla pressitud poole sidruni - see on alati hea algus päevale. See jook parandab ainevahetust, mis aitab põletada üleliigse rasva. Vesi sidruniga pärsib paljunemist patogeensed bakterid, eemaldab kahjulikud toksiinid kehast ja säilitab nõutava pH kehas.
3. piparmünditeed
Mint tee kummel sarnased omadused. Ta on lõõgastav, leevendab erinevaid seedetrakti vaevused ja parandab soole peristaltikat. Mint tee tuleb ära juua pärast tarbivad tugeva eine piparmünt toetab maksafunktsiooni puhastada keha. Lisaks sellele soodustab uute maohappe ja sapphapete.
4. kreektürn
Jujube või Hiina kuupäeva kasutatakse sageli ravimtaimena kui vahendit võõrutus maksa ja mineraalainetest. Hiina jujube toimib rahusti, vähendab stressi, mõjutades seeläbi une kvaliteeti. Jujube aitab ka tugevdada põrna ja kõhunäärme jooksul, vähendades koormust maksas.
5. roosa tee
Eelised tee tõusis peamiselt kosmeetikatööstuses on hinnata, kuna seda jooki noorendavat mõju ja parandab naha välimust. Kuid see ei ole ainus kasu Teerooside. Jooki parandab ainevahetust, avaldab soodsat mõju soolestiku mikrofloorale ja kiirendab rasvapõletust.
6. Infusiooni kaer
See jook on valmistatud kuivatatud roheline kaer, kui seemned ei moodustanud veel. Toitev piim valmimata terad on rahustav närve aine. Aga mis kõige tähtsam, infusiooni kaera - suurepärane diureetikum. Et parandada maitset, võid lisada veidi mett või kaneeli.
7. Puljong tsitrinelly
Tsitrinella või sidrunhein levinud Kaug-Idas ja traditsioonilise hiina meditsiini on kasutatud sajandeid. Keetmine kuivatati ürdi suureneb ainevahetust. Seas omadused tsitrinelly ka hoolitsemine maksa. Tänu lignaanid selles sisalduva taastab kahjustatud rakud elundi. Tea, infusiooni või Keetmine lehtede sidrunhein eemaldab toksiine ja jäätmed keha.
Kasulik teaveTervishoid Life.Aitäh!
6 joogid, mida ei saa pesta maha ravimeid
Vitamiin puljong puutumatuse
Golden piima - India traditsiooniline jook
