Diabeet - autoimmuunhaigus, mis põhjustab suurenenud veresuhkru taset ja vastupidavus insuliini - seisund, kus keha rakud ei saa korralikult kasutada hormooni insuliini vastuvõtmiseks glükoosi. Kõrge veresuhkru tase võib põhjustada peavalu ja ähmane nägemine ja pikaajaliste tüsistuste viia neeruhaigus ja süda.
Leidub kodus õiguskaitsevahendid, et aidata kontrollida insuliini ja veresuhkru reguleerimisel.
Järgnevalt on vürtsid ja maitsetaimed, mis aitab teid selles.
1. kaneel
Cinnamon parandab insuliinitundlikkust ja vähendab vere suhkrusisaldust. See aitab ka kaalu kontrolli. Seal on palju retsepte ja meetodeid kasutada kaneeli. Siiski ei saa tarbida liiga suurtes kogustes - see võib põhjustada probleeme seedesüsteemi.
2. lambaläätse
Inimesed, kes tarbivad lambaläätse, täheldati, et tase suhkru oluliselt vähendada.
3. ingver
Ginger - ühine vürtsi Aasia kööki. See suurendab insuliinitundlikkust, organismi oksüdeerumise ja kolesterooli.
4. kurkuma
Kurkum saab kasutada pulbri või vormis root. Seda on kasutatud juba sajandeid Ida meditsiinis põletikuvastane ja puhastusaine. Pikaajalised uuringud kurkum näitavad, et see on positiivne mõju vähendamiseks veresuhkru taset. Peale selle on ette nähtud insuliini sekretsiooni.
5. ženšenn
Ginseng on kasutatud tuhandeid aastaid traditsioonilises meditsiinis Idas. Taim aitab normaliseerida veresuhkru taset ja suurendab rakkude tundlikkust insuliini.
6. salvei
Salvia võib võtta kui infusiooni lehed - see on väga maitsev jook. See aitab reguleerida veresuhkru taset, ning parandab maksafunktsiooni.
7. roheline tee
Roheline tee on rikas polüfenoolide ja antioksüdante. Tea normaliseerib veresuhkru ja insuliini taset. Roheline tee aitab lõõgastuda, juua on vaja enne iga sööki.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
Kuidas süüa diabeet
8 ürte ja vürtse, mis vähendavad vähiriski
Parandab mälu vürtsi
