Pidev väsimus, nahalööve, puhitus, äkiline kaalutõus ja sagedased infektsioonid kuseteede - on potentsiaalne signaale, mis võivad viidata vilets neerud. Kuidas taastada vana funktsionaalsuse ja parandada keha töö?
Siin on viis tõhusa füüsilised abinõud, mis aitavad turvaliselt puhas neeru tervist.
1. petersell
Miski on selline puhastus mõju neerude ja ei paranda oma tegevust looduslik diureetikum peterselli. Neis sisalduvat myristicin apiol ühendit muundatakse roheline diureetikumi mis samaaegselt puhastab kahjulikule ühenditest bakterid ja kahekordistab organis.
Toitumisspetsialistid soovitavad põhjal petersell valmistada infusiooni. Selleks supilusikatäis hakitud maitseroheline valada keeva veega, katta konteiner ja taldrik ja nõudma vähemalt viieks minutiks. Siis tüvi ja juua väikeste lonksudena.
Petersell võib olla ka suurepärane alus detox jooki. Sega 1/4 tassi peterselli mahl ja 1/2 tassi puhast vett, lisada veidi mett ja sidrunimahl. Jooki on soovitatav juua kaks korda päevas. Puhastav hooldus peaks kestma vähemalt kaks nädalat.
2. võilill
Diureetiline toime on tuntud ka oma positiivne mõju neeru tervise ja võilill. Kuidas kasutada seda kui parimat?
Dandelion keedetud puljong. Et valmistada vajaliku vala tassi kuuma veega kaks supilusikatäit kuivatatud taime juurestik ja keedetakse vähemalt kümme minutit. Bit leige jook võib olla magustatud meega, lisades selle oma maitse järgi. Optimaalse puhastav toime Keetmine tuleb ära juua vähemalt kaks korda päevas mitu nädalat.
3. seller
Seller on väga positiivne mõju neerudele - see stimuleerib nende töö, puhastab ja takistab keha infektsioonid. Parim tema tegevus on kujutatud koos teiste köögiviljade, eriti kurgi ja peterselliga.
Et valmistada jooki võõrutus vaja pigistada mahlapress mahla seller, porgand ja kurk. Komponendid segada ja lisada see hakitud värsket peterselli. Puhastusvahend juua mitu nädalat.
4. nõges
Kedagi ei tohiks avades, et nõges puhastab keha. Taime kasutada, et ennetada kuseteede haiguste ravimiseks ning erinevat tüüpi neerupõletiku ja urolitiaasiga.
Parim mõju on detox jooki põhineb kuivatatud nõges. Valmistamiseks pead valada keeva veega üle 2 tl kuivatatud ürdi manustamisvalmis vähemalt kümme minutit. Jooki tuleks tarbida vähemalt kaks korda päevas.
5. Korte
Rahvameditsiinis kasutatakse toonik Korte juuksed ja küüned agent. Lisaks taim on rikas antioksüdantide, diureetikum ja detoksikatsiooni meetmeid. Korte selliseid omadusi saab kasutada puhastamiseks neerud. Nagu on tegu nõges, selle kõige tõhusam kohaldamine nõrutussüsteem.
Selleks vala klaasi kuuma vee kolm teelusikatäit kuivatatud Korte, kaas ja lase keeta 8-10 minutit. Seejärel filtreeritakse saadud vedelat läbi peene sõela. Valmis infusioonilahus juua kolm korda päevas vähemalt kord nädalas.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
6 ohtlike toodete neeru
7 harjumusi, et "tappa" neerud
10 tegurid, "tappes" neerud
