Kuigi kohvi peetakse üheks kõige populaarsem karastusjook maailmas, mõnikord see mõjutab tervist negatiivselt. Ja siin on mõned alternatiivid kohvi, mis on kasulik tervisele, kirjutab medikforum.
1. Roheline tee mängu
Ta on rikas aminohapete nimetatakse l-theanine, mis on tuntud oma võime suurendada dopamiini ja suurendada jõudlust, et suurendab mälu.
2. õunasiidri äädikat
See jook ei sisalda kofeiini, see on üks parimaid kohviasendajad tõttu kasulik mõju veresuhkru taset. Loomulikult äädikas tuleb hästi vees lahustunud enne kasutamist.
3. kookospähkli vesi
See sisaldab bioaktiivset ensüümide ja taastades vee tasakaal elektrolüüdid. Sellepärast kookospähkli vesi on hea asendaja kohvi.
4. Kombutsa Tea
See jook on tuntud oma võime taastada mälukaotus ja kasulik mõju vererõhule.
5. rooibosetee
Ära joo kofeiini sisaldavate annab keha märkimisväärsel hulgal antioksüdante. Lisaks veidi tanniini - osad, mis mõjutavad ebasoodsalt raua imendumist.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
11 huvitavaid fakte kohvi
10 üllatavat omadused kakao
10 parimat teed maailma
