Haigus on lihtsam vältida kui ravida, kirjutab Med2.
Kopsuvähk - üks kõige raskemini vähid. Kuid arstid on veendunud, et võimalus vältida see on väga kõrge. Et vältida ohvriks selle ohtliku haiguse, arstid, soovitatakse järgida kolm lihtsat reeglit.
1. suitsetamisest loobumine
Sa pead loobuda. Suitsetamine - riskifaktor number üks arendamiseks kopsuvähk. Hea uudis on see, et kahjustatud koe hingamiselundeid on võime taastuda, nii et kui sa suitsetamisest enne haiguse hakkasid arenema, on tõenäoline, et mitte saada haige poolt üldse. Samal ajal, arstid hoiatavad, et passiivse suitsetamise kannab ka ohtu tervisele.
2. kehaline aktiivsus
Regulaarne kehaline vähendab ka riski haigestuda kopsuvähki. Hinnanguliselt arstid seotud inimeste füüsiline aktiivsus, 20% väiksema tõenäosusega haigestuda selle ohtliku haiguse.
3. puhas õhk
Lisaks eksperdid hoiatavad, et areng mõjustab kopsuhaigus halb õhk. Kui eluruumi kogunenud "nähtamatu killer" radoon, mis juhtub üsna sageli - inertse, värvitu ja lõhnatu gaas - ta hakkab toimima kantserogeen.
Arstid soovitavad mõõta radooni elutuba tasandil, et kaitsta end ootamatu riskifaktor kopsuvähk.
Näiteks ühiskondlike hoonete, mis on pärast ehitus-, remondi- või rekonstrueerimine indeks EEVA (võrdub tasakaaluline maht aktiivsus) radooni ei tohi ületada 100 Bq / m³, ja kasutada hoonete - 200 Bq / m³.
Normiviidete:
● SanPiN 2.6.1.2523-09 "Kiirgusohutuse Standardid (RB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3,
● SP 2.6.1.2612-10 "Basic Sanitaartehnika Reeglid Kiirgusohutuse (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPiN 2.6.1.2800-10 "Kiirgusohutusnõuded avaliku kokkupuude looduslike ioniseeriva kiirguse allikate" p.4.2.6, p.4.2.7.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
6 näitab, et rinnavähi
6 märke soolevähi
6 eeskirjade, mis kaitsevad vähi
