Peaaegu igaüks meist pidi tegelema halb hingeõhk. See on üsna levinud probleem, mis on oma nime - halitoosivastased (halitoosivastased). Arvatakse, et 80% inimestest põevad seda haigust.
Kuidas vabaneda halb hingeõhk?
1. Külasta hambaarsti ja kontrolli seisund hammaste ja igemete
Üks põhjuseid halitoosivastased on puuduliku hügieeni suuõõne. Hambaarstid usuvad, et 30% juhtudest halitoosivastased kaasa hammaste ja igemete haigused. Seetõttu alusel igapäevaseks hügieeni, peamiselt looduslike pastad peaks olema puhastamist suust. Hoolitsetud hammaste ja igemete - on esimene samm teel värske hingeõhk.
Hambaarstid soovitatakse vältida maiustusi, mis edendaks kaariese. Bakterid, sealhulgas kaariest bakterid, nagu kõik magus ja jahu. Et vähendada hambakaariest, süüa toidu kõrge kiudaine.
2. probiootikumid
Regulaarne toetust suuhügieeni ei piisa, sest sageli probleem peitub sügavamal - seedetrakti. Põhjuseks suulise halba lõhna saab mädanemine soolestikus on põhjustatud patogeensete mikrofloora.
Lisaks värske ja tervislik toit, et soolestiku tööd korralikult peame looduslike probiootikumid, acidophilus rikas. Nad arengu pidurdamiseks "kahjulik" mikroorganismid, peatades sellega protsesse mädanemise.
Lisaks patogeensete mikrofloora, pakkudes tõsine probleem mikroskoopilised olendid Candida albicans, mis viib parasiitide eluviisi soolestikus. See on levinud haigus tänapäeva. Lisaks põhjus halba lõhna võib olla erinevaid parasiite - Giardia, paelusside või pinworms.
3. detox
Ennetav puhastust (võõrutus) tuleks läbi viia vähemalt kaks korda aastas. See seisneb selles puhastamine seedekulglast toksiinid, raskendades meie keha. Sagedasemad sümptomid "ülekoormatud" soolestikus on: kõhuvalu, iiveldus, isutus, haprad küüned, tuim juuksed, naha probleemid, akne üle kogu keha, liigne higistamine ja ebameeldiv lõhn uurisime iga suu.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
Top 5 tooteid, mis tugevdavad hambaid
5 toitu, mis aitavad hoida oma hambad terved
7 viisi, kuidas vabaneda lõhn küüslauk suu
