Esimene tahke toidu: hõõrutud rohelised herned retsept

click fraud protection
5. juuli 2019 13:00Julia Solomashenko
Esimene tahke toidu: hõõrutud rohelised herned retsept

Hõõrutud rohelised herned esimest sööki

istockphoto.com

Püüdis siseneda esimese peibutis beebi brokkoli, porgand, kartul ja muud köögiviljad, mida saab anda imikutele, tasub proovida anda lapsele hõõrutud rohelised herned.

See on valguallikas, vitamiinid ja kiudaineid. Rohelised herned saab võrrelda veiseliha, kuid võrreldes temaga, ta imendub paremini.

Alustage andes pureed herned kujul esimese eine võib olla 8 kuud. Selles eas, teie laps on valmis kõhunääre seedida need toidud. Aga see tuleks teha väikeste kogustena. Kui keha ei talu, siis iga 3 päeva, saate suurendada annust 5 g Maksimaalne annus 8-kuune laps - 30-50 g

Kuidas kokk rohelised oad esimest sööki

1. On vaja leotada herne kaunad vees 5-7 minutit.

2. Pärast, herned, võib peenestada ilma küpsetamine segisti püree olekus.

Esimene osa imikutele ei tohiks olla rohkem kui 5 grammi hõõrutud rohelised herned. See on umbes 1 tl.

Hõõrutud rohelised herned esimest söötmise / istockphoto.com

Sul on huvitatud teada etsepty moosi, et täpselt nagu laps

instagram viewer
Instagram story viewer