Esimene tahke toidu - see on väga oluline, et iga laps. Vastuvõtmine esimese Start täiskasvanud toidu algab tavaliselt ühe komponendi, näiteks brokoli.
Broccoli saab sisestada esimese tahke toidu lapsele 8-10 kuud. See oli selles vanuses ei ole nii halb, et selle juurvilja on kõhupuhitus.
Kuidas kokk brokoli esimest sööki
1. Enne ja pesti voolava vee keetmine on vaja eraldada tuleneb õisiku, kapsas leotada külmas vees paar minutit.
2. Siis on vaja tuua vesi keema, vähenda kuumust vältida mullid, brokkoli ja küpseta 15 minutit. Selle aja jooksul on kapsas peaks olema pehme.
3. Pärast äravool pesuvee ja umbes 3 minutit külmas vees.
4. Et moodustada püdela riik, mida saab kasutada segisti. vees või rinnapiima võib lisada, et saavutada soovitud konsistents.
Brokkoli püreesupp esimest söötmise / istockphoto.com
Pärast 10 kuud võid proovida teha terved brokoli või segada teiste toodetega. Näiteks porgandid, maguskartul, läätsed, veiseliha, kana, lõhe ja muud.
Sul on huvitatud teada Top 5 retseptid suvemarju lastele
