Seened on loomulik kaitsjate teatud eluohtlike haiguste, sealhulgas südamehaiguste. Nende kasutamine aitab kaasa pikaealisuse - see kähara autoriteetsed eksperdid toitumise, autorid raamatuid toitumise ja Julia Kellaway Sarah Brewer kirjutab medikforum.
Asjatundjate sõnul seened on rohkesti vase, mis vähendab bakterite või viirushaigused. Eksperdid on märkida, et puudust selle elemendi seostatakse madalama taseme leukotsüüdid - aktiivset faktorit ja määrab vastuvõtlikkust infektsioonidele.
"Seened on loomulik" antioksüdandid ", et kaitsta ja ohtlike tingimuste, sealhulgas südame isheemiatõbi ja II tüüpi diabeet. Sisu seened, Beetaglükaani annab neile vähivastased omadused, "- kähara Kellaway ja Brewer.
Otsustades nende sõlmimiseks kasutamine seened aitab parandada immuunsust. Seened on rikas B-vitamiine, mis on vajalik, et säilitada tervist närvisüsteemi, sisaldavad palju mikroelemente. Teadlased University of Pennsylvania uuring näitas, et seened sisaldavad ebatavaliselt suur hulk glutatiooni ja ergotionina
– antioksüdante, mis kaitsevad oksüdatiivse kahjustuse rakkudele, valgud või isegi DNA. Veelgi enam, need ained seened ei hävitatud termotöötlust.Kellaway ja Brewer teatas, et toidulisandina seened toitu ja muud liiki seeni kaks korda nädal saab edendada pikaealisuse, tingimusel, et isik tervikuna järgib tervisliku elu. Kõige olulisem Toitainete on puravik, haab, puravik ja kukeseened, ekspert selgitatud.
