Miks teadlased on vastu selle ravimi kasutamise kohta, seletab medlkforum.
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Kuigi termin "taimeõli" ja näitab, et see on tervislik toode, rohkem ja rohkem teadlased viimastel aastatel soovitada teisiti. Mis kriitikat taimeõli olid eksperdid avaldades portaali Food.news.
1. Võivad põhjustada allergiat
Eksperdid ütlevad, et taimeõli on oma nime viide ühele liiki seemnete, kuigi tegelikult ühendab nende erinevat tüüpi. Seega, näiteks, see võib põhjustada allergilist reaktsiooni tundlikele inimestele nende seemned, mis on selle tootmiseks kasutatavast õli.
2. sisaldavad pestitsiidid
Peamine probleem taimeõlid on see, et need on tehtud, ütlevad teadlased. Eksperdid märgivad, et mitmed terviseriskid, mis on seotud tootmise taimeõlisid. Nende sõnul taime kultuuri, ulatudes valmistamiseks õlid, töödeldud pestitsiididega toksiliselt organismile ja värvi taimeõlid on parandada, lisades rohkem kemikaalid.
3. rikastatud transrasvhapped
Taimeõlid on liiga palju transrasvu. Tootjad sageli hüdrogeenitud taimeõli, et vältida selle riknemist. See protsess takistab õli oksüdeerumisprotsessi, kuid loob uue probleemi - küllastumine transrasvhapped. Toit kõrge transrasvhapete suurendada krooniliste haiguste riski, eriti südame-veresoonkonna haiguste ja vähi. Teadlased on leidnud, et see on taimeõli tarbimine võib olla seotud asjaoluga, et inimkoe leiti transrasvhapped ja pestitsiidid.
4. Liigne omega-6
Taimeõlid rikas omega-6 rasvhappeid. Tegelikult vajab organism omega-3 ja omega-6 rasvhappeid, mõlemad on seotud paljude vajalike funktsioonide tervist. Aga kättesaadavad tõendid näitavad, et liigne omega-6 rasvhapped kaasa kroonilise Põletiku ja suurendavad riski erinevate haiguste, nagu rasvumine, artriit ja põletikuliste haiguste soole. Taimeõli viitab tootele rohkesti omega-6 rasvhapete suhe.
Tervislik alternatiiv taimeõli
Taimeõli on oma negatiivsed omadused, kuid siiski see ei kehti kõigi õlid taimset. Eelkõige külmpressitud õlid - need, mis on kaevandatud vajutades ja purustamine seemned - hea sinu tervisele, usuvad teadlased.
Eelkõige extra virgin oliiviõli on rikas monoküllastumata rasva ja sisaldab antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade radikaalide vastu. Selline õli saab kasutada praadimiseks ja lisada salatikaste.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
Milline õli on tervisele kahjulik
5 kasulikud omadused rapsiõli
5 kasulikud omadused majoneesi, mille ta muutub ilusamaks
