Ettevalmistus auto-reiside lastega - ei ole lihtne. Te peate andma kõik andmed, et reis oli lihtne ja mugav nii lapse ja täiskasvanu. Hoolitse toitumine - üks tähtsamaid ülesandeid.
Kui teie laps on kasvanud välja vanuseauto saab "päästetud" rinnaga toitmise, mitte mõelda, kuidas "tavaliste" kaasa võtta - see ei ole oluline. Pakume teile mõned võimalused kasulik, lihtne ja maitsev suupiste.
Ettevalmistamisel vkusnyashek viisil, pidage meeles, et toidu suvise halveneb kiiresti. Vali toidud ja pakendijäätmete neid arukalt. Tulete abi erinevaid plaate ja rasvakindel paber - see on võimalik sisestada eraldi niiskuse ja rasva.
Püree plaastrid (pehme pakend).Kui teie laps on lihtsalt õppida närida - see on suurepärane võimalus. Püree selle paketi kasulik, ei võta palju ruumi, tihedalt pakitud, see on mugav süüa. Noh, muidugi, tema lapsed on tavaliselt väga kiindunud, sest - see on maitsev!
Puu- ja köögiviljad.Proovi eelistada hooajalised puuviljad, nad on palju kasulikum ja maitse. Samuti on oluline, et valida puu ei levida käed, ja mitte määrdunud väikelapse ja masin (näiteks virsikud ja tomatid). Sobib suurepäraselt õunad, banaanid, viilutatud kuubikuteks paprika, kurk. Pre-pesta kõik. See on mugav kanda väikeses pan.
Kasulik võileiva. Seda saab teha nii teravilja leiba ja pita. Me soovitame valida tervislik ja maitsev võimalusi toppings: köögiviljad ja toorjuustu, keedetud kana või kalkun, rohelised. Ärge kasutage "täita" majonees, salvestada ostetud kastmed, võid.
Mutrid. Kui laps on närimine toidu juba kindel, et saate pähklitega: pähklid, mandlid, kašupähklid. Varem nad tuleks leotada mitu tundi puhtas vees neutraliseerimiseks kõiki kahjulikke aineid. Palun veenduge, et laps on mutter allergiat.
Kuivatatud puuviljad ja kommid. Hea asendada maiustusi. Omavad palju kasulikke mikroelemente, võimaldab teil kiiresti küllastada keha ja maitsev nagu täiskasvanu ja laps. Pastad sobib suurepäraselt, eriti näol brusochkov - see võib isegi rassmaktyvat need lapsed, kes ei ole närimiseks hammaste.
Oluline on:
• Ärge võtke tee tooted, baby organismi reaktsioon, mis te ei tea;
• puhas vesi peab olema reserveeritud;
• alustada sööki alles pärast auto peatub. Hea mõte - on piknik värskes õhus, nii isu kasvas mitu korda;
• kui laps närimiskondid veel ebaselge - talle pakkuma vaid väikestes annustes, juhitakse nii, et see ei ole ära hammustada rohkem tükki. Kui laps on tõkestatud - kohest abi anda talle;
• Vältida tee kergesti riknevad toiduained: kohupiim, jogurtid, vorstid, nagu mürk neid - lihtne.
Varem me kirjutasMiks on ohtlik, kui nedokachannyh rehvid.
