"Lazy" kanakoivad, küpsetatud riis ja köögiviljad

click fraud protection

Võin öelda ilma kõhkluseta, et rohkem lihtne ja veel hõrgutisi pole täidetud. Peate vaid 10 minutit ja siis kõik teevad ahju.

Küpsetamise aeg - 90 minutit

Arv portsjonit - 2

koostisosade

  • Joonis - 1 spl.;
  • kana sääri - 4 tk.,
  • Porgand - 1 tk.,
  • Sibul - 1 tk.,
  • taimeõli - 1 spl. l.;
  • Sojakaste - 100 ml;
  • teriyaki kaste - 1 spl. l.;
  • Paprika - 1,5 tundi. l.;
  • kuuma paprika - 0,5 tundi. l.;
  • musta pipart - 1,5 tundi. l.;
  • soola - maitse järgi;
  • keeva veega - 500 ml.

valmistamise meetod

1️⃣ Kuna marineeritud kana on vähe, siis on tema ettevalmistus ja alustada protsessi. Minu shin, kergelt obsushivayut.

2️⃣ hõõruda igast küljest soola ja pipra seguga. Lisa sojakaste ja teriyaki. Me jätame endale kana vähemalt tund aeg-ajalt segades.

3️⃣ Kui marineerimine aega lõppemas, hakitud sibul ja porgand.

4️⃣ sibula ja porgandi passeruem õlis.

5️⃣ köögiviljad lisage pestud riisi.

6️⃣ Rice segada köögiviljad ja lase 5 minutit immutamiseks.

Me nihutada 7️⃣ riisi aedviljadega ahjuvormist, kalla keeva veega.

8️⃣ riisi ja köögivilja kana sääri saata. Cover fooliumiga kuju ja panna eelsoojendatud ahjus 200 kraadi.

instagram viewer

9️⃣ Pärast 50 minutit eemaldada foolium ja uuesti saata roog ahjus 10 minutit.

"Lazy" kanakoivad riisiga ahjus valmis.

Liha osutub väga pehme ja mahlane ja riisi karge ja vürtsikas. Head isu!

Ära jäta uusi põnevaid retsepte - put 👍 ja tellidaMRSE!
Instagram story viewer