Krooniline väsimus, unepuudus, stress? Kõik see on tuttav paljudele naistele. Lõppude lõpuks, me elame multitegumtöö režiimis. Kõik see negatiivne on trükitud sõna otseses mõttes meie otsaesisele näonaha kannatab. See on tingitud stress?
Stress on lihtne ära tunda inimese nägu. See ei valgusta tervise, nooruse ja ilu, justkui vihjab - see on aeg midagi muuta. Milline nahailmingud seotud närvidele?
Kotid ja silmaalused
Oma sügavkülmik väljakujunenud plaastrid? Siis sa tead probleemi tumedad ringid või kotid silmade all. Noh? See on tingitud stressi ja stagnatsiooni kehavedelikega. Ajal raske olukord meie keha ei tea, et aruanne - ei ole saatuslik, viskab tohutu kortisooli, keha läheb ellujäämise ja see on ausalt öeldes ikka oma ilu.
esimene kortsud
Miks mõned tüdrukud otsima 23-30, ja vastupidi? Asi kaks tegurit: pärilikkus ja stress. Pealegi, ükskõik mida sa ei ole pärilikkuse, stress võib tagasi võtta silmapilk. Asjaolu, et hormoon kortisooli tekitab suhkur, mis omakorda blokeerib kollageeni - ja hello Esimene kortsud.
nahalööbed
Kui tihti sa näed kolmkümmend naha teismeline? see lihtsalt ei ole aromaatne noorte ja värskuse ja kaetud akne? Hiljuti, akne ja lööbed - sagedane nähtus. Ja üks põhjusi nende esinemise nimetatakse krooniline stress.
Mida teha?
Hea une - see on super oluline. Öö regenereerimisprotsessid intensiivistuvad ning meie keha noorendab nahka sellega. Ülejäänud - reboot aju aitab organismil arendada rohkem hormoonid rõõmu. Ja rahulolev inimene on kirjutatud tema nägu: ma olen trahvi. Õppida lõõgastuda: hingamine tehnikat aitab vähendada kortisooli pingelistes olukordades, näiteks tööl. Ära loobu iluteenuseid ja kreemid - sest naha tervise ja ilu oma kätega.
Sul on ka huvitav teada, saladusi igavese nooruse Hiina beauties.
