Et alustada, olgem määratleda mõisted "ekstravert" ja "introvert".
Orienteeritust - see on suund meie tähelepanu välismaailma, inimeste, objektide, kõikjal. Ekstravert maailma tajutakse summa, mida nad näevad. Nähes uusi asju, fakte, inimeste liikumise ja kaupade eest ekstravert loomulik kui mõista seost omavahel. Ühine omadus nagu "välise" inimesed on nagu täielik katvus kogu, millist panoraamfoto maailma.
Introvertti - suunas tähelepanu oma sisemaailma ja suhteid inimeste vahel. Sest introvert iseloomulik pidev sisemine dialoog. Need inimesed ei pane, mida olete näinud ja kuulnud kaudu. Nagu psühholoogid ütlevad, kirjalikult introverts antud lihtsam kui verbaalne. Paljud introverts hoida päevikud, kus kannavad oma tundeid ja mõtteid.
See ei tähenda, et selline isik on täiesti eraklik. Kuid erinevalt ekstravert, ta on ainult üks või kaks sõpra, kellega ta on valmis "tule ja vee". Sageli see sõprus introvert hoiab elu. See võib aktiivselt suhelda inimestega ja isegi "hing firma", kuid taastada moraalset jõudu tal vaja privaatsust.
Niisiis, andke meile introverts, nimelt moms, introverts.
Sageli juhtub, et ema-introvert heidab nad ei saa kaua jääda oma beebi, väsinud tema pidev tegevus. Ja mõnikord isegi tunnistab ta, et tema laps on tüütu. Sellises olukorras ei ole vaja öelda, et ta on halb ema!
Iga uus ema baby care - stress, sest kuna tulek beebi kogu elu on allutatud hoole väike ime. Ja ükskõik, mida teie isiksuse tüüp on raske igal juhul. Kuid üks ema harjub üsna kiiresti uue rolli ise, ja teine võib olla pikka aega masenduses, mille võib lisada süütunnet, sest asjaolu, et see ärritab enda laps.
Moms introverts - unistaja, suletud ja harva hellitab oma maailma võõrastega. Laps võib võtta oma elu selles ainult emale teine roll. Ja seoses selle olukorraga lapse sageli jäetud ise või teised sugulased. Emotsionaalne side ema ja lapse vahel, introvertne igal aastal nõrgendab.
Ma ütlen sõber. Kui ta sai rase ja ütles oma emale (introvert) raseduse, ta vastas: "Ma annan raha, kõik me peame ostma, lihtsalt ei puuduta mind, ei sunni teid aidata lapse eest hoolitseda." Ja mis on kõige solvav, selles olukorras, mu sõber ei aidanud!
Me peame mõistma, emad, introverts ja aktsepteerida seda, et lapsed - on pidev saginast 24 tundi päevas, seitse päeva nädalas, aastaringselt! Sa pead õppima elama koos oma lapse kogu aeg. Teie elu veidi lihtsamaks see artikkel siis pakume mõned nõuanded ja sa ei märka ümbritsevat maailma sädemeke uute värvi, ja sa armastad oma väike nihelema.
Vihje # 1 - vaikne aeg
See ei tohiks olla vaid unistus, kuigi see on ka suurepärane võimalus, kui laps on magama ja olete kindel, et saaksin magada temaga. Kuid tegelikult vaikne tund antud juhul - see on tund vaikne mänge või vaikne uuringu ja mitte tingimata need mängud olema järjepidev.
Kui eelistate poomise läbi, vali vaikne mäng: raamatut lugeda, lisada mõistatusi, joonistada savi või polepite. Nii et sa pobudet lapsega ja samal ajal ei veeta palju oma väärtuslikku energiat.
Ja kui sa tahad murda üksteisest harjutada oma lapsele, pead iga päev viibida erinevates ruumides tegema oma äri. Õpetas teda mängida kõige ja soovitavalt peaks olema liiga vaikne mänge. Jah, see saab olema raske alguses, kuid beebi harjuda ja isegi leida positiivseid hetki selles olukorras.
Vihje # 2 - Ühtlaselt levitada oma energia
Kui soovite täielikult pöörama tähelepanu oma lastele täna, proovige töö (kui te töötate) ei määrata töökoosolekutel. Sest see on nagu pressitud sidruni lõpuks. Proovi ühtlaselt jaotada oma energia töö ja tähelepanu lastele. Ärge proovige üks päev aega kõike teha. Sul ei ole lihtsalt ei suuda.
Vihje # 3 - Early tõusu / lõpus tagasilöögi
Sõltuvalt laste arv ja nende vanus, proovige korraldada oma pere režiimis, nii et teil on vaba aega, saate pühendada ainult ise. Kas sa ärkama hommikul enne kui keegi teine ja vaikselt joob üksi tassi kohvi. Laadige päevaks edasi positiivset energiat uus päev saavutusi.
Või pärast kogu perele magas õhtul istuda oma vabal sotsiaalsete võrgustike või raamatut lugeda. Taas tasu sedalaadi rahu ja üksindust.
nõukogu # 4 - Lapsehoidmine või kruusid
Kui võimalik, palgata lapsehoidja oma lapsele või annab selle klubid. Seega on sul võimalik uuesti tühistada aega ennast ja taastada emotsionaalselt.
Vihje # 5 - Hoia milline
Kui minna loodusesse, siis laps on tegelenud uuring maailma. Nii palju huvitavaid asju seal: varises eelmise aasta lehed, mis võivad lahkuda; erinevate putukate, mida saab hoolikalt kaaluda; lendavad mööda lindude... Vahepeal õpib laps entusiasmi, on sul võimalik lõõgastuda.
Vihje # 6 - nurk
Kui näed, et kõik sinu ümber, nii et rääkida, on tüütu, siis on aeg minna oma nurgas. See on vaikne koht, kus tunnete end mugavalt ja lõdvestunud. Isegi kui see on vannituba, kuid teil on võimalik toibuda kirgi keeva ümber ja tagasi minna perega teist, vaikne ja rahulik mees. Ja te näete, kuidas kõik muutub rahulik käitumine. Lihtsalt rahune maha "oma" nurgas.
Vihje # 7 - lüliti "sinise ekraani"
Muidugi, TV - see universaalne paha. Aga kui aus olla iseendaga, mõnikord rohkem õigesti, valides hea ja informatiivne cartoon, anda lapsele see näha asemel taas veenda teda istuda vaikselt ja mängida mänguasjad. Kid kogeda maagiat koomiks ja teile aega ümber seadistada oma emotsionaalset tausta. Peaasi, et sa ei ole täielikult asendada karikatuurid oma side lapsega.
Vihje # 8 - Review ootused
Mõnikord võib (mõnikord teadmatult) määrata ise, oma lapsi, teised liiga kõrged. Ja kui kõik ei püüa, ükskõik kui palju sa ei pingutama, et tarnitud ideaalne veel ei jõuta. Vähendage baar, lihtsam vaadata maailma, vajamata kõrgete ideaalide. Noh, võibolla mitte teie lapse näiteks poolteist aastat loe kümneni, ja ükskõik kui palju sa ei võitle selle üle, ei saa teda sellest. Või oma ema (kui see on aktsepteeritud ühiskonnas) peaks olema murelik vanaema oma poja. Minna koos temaga pliiatsi kõikjal, uurides maailma, toiduvalmistamiseks kompotid või küpsetada koogid kirssidega. Ja see ei ole nii. Ta reisib üle maailma, aretusega tegelev uut liiki roosid tema dacha. Aga sa ei tea kunagi, mida su ema võib olla hõivatud. Aga aeg tema lapselaps ta ei teinud seda. Lakkab olemast närvi selle. Nagu suur "ei saa muuta olukorda, muuta suhtumist temasse!" Võtke vanaema mis see oli. Aga olete alati kodus on uus ja värske roosid. Või vanaema toodi välismaalt suveniire, siis poeg hea uuring geograafia ...
Vihje # 9 - Ole teadlik oma piirangud
Mõista, et iga inimene on piiri võimalusi tervise, iseloomu või närvisüsteemi. Sa ei saa hüpata kaudu. Ausalt tunnistama, et sa "ei tõmba", "sa ei saa seda teha."
Vihje # 10 - hingetõmbeaeg
Kui märkate, et teie laps midagi entusiasmi mängib, ja maksta endale aega. Haarake heegeldama või raamatut lugeda. Isegi nõusid pingevabas õhkkonnas, kui laps ei tõmba sa teise tuppa. Mõnikord on neid vähe puruneb anda rohkem kui siis, kui teil on olnud kogu päeva oodanud tõotatud tund puhata. Ja kui ta ei tule, siis ei oleks võimalik otsustada, millist soovite teha nüüd.
tuleb jätkata
