Seal on 4 logi lahutust, milles te olete süüdi. Briti pereterapeut John Gottman Ta kutsub neid funktsioone "neli ratsanikku Apocalypse", mis tapavad oma abielu.
kriitika. See on kriitikat partner, mitte tema tegude eest. Kui märkate, et rohkem ja rohkem väljendunud: "Sa alati ..." "Sa ei ...", "Teie olete need inimesed ..." "Miks sa (see) ..." - see on aeg lõpetada sest lähedal lõpuks abielu.Kui olete kindel, et kritiseerida, siis valida ainult konkreetse käitumise partner, mitte tema isiksust tervikuna.
põlgus. Kui üks abikaasa tunneb paremini kui teised, see kohe ilmneb. Ründav nalju, hüüdnimed, vihane huumor, sarkasm. Just tööd ise ja luua õhkkond armastuse ja vastastikuse austuse.
Agressiivne kaitse.See juhtub, et üks abikaasadest tundub, et kõik teised ajal kritiseerib ta püüab end kaitsta. Või ta tekitab nagu ohver ja hakkab vabandusi ja seejärel läheb rünnak. Ütle, mida sa nõus vähemalt osa sõna partner, et saate aru oma tundeid ja suudavad vaadata olukorda silmade läbi tema.
Circuit iseenesest.Sageli abikaasad, vältides konflikte, lülitage sisse ise. Aga konflikt ei saa ikka vältida. See "neutraalsuse" tajutakse partner tagasilükkamise külmus, distantseeru- kontakti puudumise, ülbus. Mõtle sõna, et teie pere on tähistatud taotluse vaheajal. Neutraalne sõna ja mitte paha, "Aitab!". Austasid teineteise vajadusi kergendust, kuid kindlasti tagasi minna ja otsustada pärast konflikti.
