Kaitsta naiste tervist varasest east alates on väga oluline. Näiteks me kõik teame, et ei ole vaja külastada günekoloogi vähemalt üks kord aastas. Ja muidugi peate konsulteerima arstiga, kui midagi häirib teid. Aga kas sa tead, mida põhjustab palju probleeme selles valdkonnas võib olla sobimatu hügieeni.
Me ei räägi sellest, mida teil on vaja võtta iga päev duši ja et intiimhügieenitoodetele, täiuslik valesti teha ainult kahju. Vaatame peamisi vigu selles tundlikus küsimuses.
Ärge kasutage seepi intiimhügieenitoodetele. "Jah, tere, seep lõhnavad!" - need sõnad on meile tuttav lapsepõlve, kuid nad on lootusetult aegunud täna. Eriti puudutab intiimhügieenitoodetele. Günekoloogid ei soovitata kasutada tema seebi ja dušigeelid. See on tingitud asjaolust, et 95-98% tervisliku mikrofloora tupes kuni laktobatsillide nad osaleda loomine omamoodi kaitsva barjääri jaoks naise reproduktiivset süsteemi. Nende peamine toode on oluline piimhape, õrnadest leelise, mis sisaldas üle seebid ja dušigeelid.
Vältimaks vahetustega ph-tasakaalu välissuguelundite ja tupe aluselisele küljel ja seejärel Lactobacillus surma, günekoloogid soovitavad kasutades seepi ja erilist hoolt toodete intiimne valdkondades.
Aktiivne pesu duši. Keegi ütleb, et sa pead hooletusse hügieeni. Aga kõik on hea mõõdukalt. Liigne sisekesta aktiivse pesemistsooni võib viia lekitamist tervisliku mikrofloora ja jälle viia happe-aluse tasakaalu. Kusjuures seal võib olla seenhaigusi, infektsioonid ja põletikulised protsessid.
Liiga "pikk" padjad ja tampoonid.Kuu jooksul naisekeha eriti tundlikud erinevaid baktereid. Seetõttu günekoloogid soovitavad mitte teha nakkuse anda sel ajal isegi kaitstud sugu ja vann kasuks hinge. Ja vähemalt üks kord 3-4 tundi muuta padjad ja tampoonid.
Liiga lähedal ja sünteetilised aluspesu. Kõik naised armastavad ilus riided. Aga kahjuks tema sagedased seljas võib olla tervisele kahjulik. Kõige õige aluspesu on valmistatud looduslikest materjalidest, kuid see on paraku see on halvem välimus ja sünteetilised pits.
Me ei soovita teil kanda vanaema aluspüksid, kuid valides pesu, veenduge, et see ei olnud liiga lähedal ja sees, mis on kontaktis suguorganite, õmmeldi vahelehel puuvill. Ja palun, loobuma täielikult kitsas ja ebamugav mudelid nagu Tanga ja stringid. Ilu, muidugi nõuab ohverdust, kuid see on väärt kas ohverdada oma tervist ja mugavust?
Sleep pärast seksi. Kuidas tugev ei oleks kiusatus omaks kallimale, ja magus uni, pead ärkama ja minema dušš. Loomulikult ei hüpata kohe pärast vahekorda, mida saate endale lubada leotada 15-20 minutit voodis. Aga siis on veel aega veeta vee ravi. Muidu on oht teenida kuseteede infektsioon ja ravida näiteks on ebameeldiv haigus nagu põiepõletik. Hoolitse enda ja terveks jääda!
