Tale of Cinderella sütitab tüdrukute mõtetes ei ole sada aastat. Lõppude lõpuks, igaüks oma südames soovib kohtuda ilus prints, kes armuda teda kõrvad ja seejärel kutsuda vahekäiku.
Unistused, ja ta kohtus oma tulevase abikaasa kaunis valge kleit minna temaga registripidajale. Ja siin on peamine asi, mis muinasjutt ei ole möödas, ja õnnelik printsess kiiresti tohi muutuda kõrvits, kiiresti muutumas kaalu pärast abielu. Vaatame, miks naised sageli paksuks abielu ja kuidas seda vältida?
Miks me saada kaalu? Me ei räägi füsioloogilise kaalutõus raseduse ajal ja pärast sündi laps. Ja asjaolu, et paljud meist alguses suhe, kes tahavad võita südames valituid, proovige süüa ja minna jõusaali. Aga abielus, lõdvestuda ja hakata lubada endale kulinaarse liialdusi, mis on pikka aega endale lubada Tyttöikä. Selle tulemusena koogid ja PIROZHENKO ja hiline suupisted, meilt lihtsus kõnnaku ja tavaline riided suurus.
Nii suhted saada saiakesed?
Muide, kaalu on sageli märk õnnelik abielu: kui kõik elus on stabiilne, on usaldus oma partneri ja tarbetu stressi. Aga see ei tähenda, et abielu peate ohverdama oma kuju. On võimalus hakkama saada. Probleemi teadvustamine - see on oluline samm selle lahendus. Dieet ei aita siin. Sel juhul pead pühendada kogu oma elu kaloreid ja võitluses ülekaalu, mis ikka ja jälle.
Püsi need reeglid:
- Sweet ja toitev - esimese poole päeva.
- Ära istu on hammustada koos abikaasa ettevõtte, iga kord, kui ta näeb külmkapis, otsides midagi maitsvat.
- Nr õhtusööki ettevõtte koos abikaasa, kui ta tuli töölt koju hilja. See on parem süüa enne tema saabumist (soovitavalt mitte hiljem kui kella seitset õhtul).
- Kui sa armastad veeta aega koos teleri ekraanil või sülearvuti raamatu ja midagi Järvi kinoshku, las ta olla puu, õun kiibid, porgand pulgad, granola ja rohkem. E., Kahjutu kiirtoit.
- Iga päev kirjutada üksikasjad tükk kõike, mida süüa. Lõpus nädalal lugeda seda nimekirja ja rist välja kõik mittevajalikud: kahjulik ja toitev. Kaasa toitumises rohkem puu- ja köögivilju.
- Pärast abielu, eriti soovivad parandada oma kulinaarsed oskused ja maitsev sööda lemmik. Uuri retsepte tervisliku söökiNad võivad olla väga maitsev ja mitmekesine.
- Diversify aega koos väljasõite jõusaal, jalgrattaga ja muud aktiivse puhkuse, sörkimine ja õhtul on suurepärane alternatiiv istuvad teleri tee ja küpsised. On moes olla terve ja sportlik.
