Top 3 tööviise ellu jääda eraldamine

Varem on minevikus

Juba mõnda aega pead pühendada analüüs suhted. Ärge põgeneda neid ei distractions - kõik need aitavad teil hiljem. Aga kõigepealt lubage kaudu emotsioone, nii et saate panna neid tagaplaanile ja kõik.

On võimalik, et te tunnete nendel päevadel on väga halb, viha, viha, hirm ja süütunne pööratakse vabas järjestuses. Kuid see valulik protsess on esimene samm täieliku paranemiseni.

Ja pidage meeles, et analüüsida tundeid ei tohiks olla rohkem kui 2-4 päeva.

Hei, elu!

Nüüd olete valmis edasi liikuma. Ehk siis ei tohiks kohe alustada uut suhet, aga sa peaksid kindlasti rääkida oma sõpradele, isegi kui soovite sulgeda maja ja nutta kogu päeva. Võimalused oma õigust sõprade toetus, nutab vest, lõpuks rääkida.

Sukeldu töö või sport

Töö jääb ellu eraldamine, sama palga eest, mis tähendab, saate kulutada aeg kasulik südamele ja rahakotile, võib rahuldada ise.

Arstid omakorda soovitatakse töötada välja, et leevendada stressi.

On oluline, et täita oma päeva ainult meeldivat asju, kõndides või vaadates oma lemmik filme. Küllastada elu sündmusi ja ärge jääge üksi. Sa näed, et emotsioonid vaibuvad järk-järgult.

Sul on ka huvitav lugeda, kuidas rääkida lastele lahutusest?