Igaüks, kes on kunagi olnud teismeline teab, kui raske see on. Kool nõuab, et vanemad on survet Short hindava vaatama sees hormonaalse ebastabiilsuse ja palju vastuolusid. Tunne stressi ja ärevust muutub üsna sagedased.
Aga kui mure ajutine nähtus, mis on isegi kasulik, sest see aitab mobiliseerida ja võtta lahus muutub käitumine, mis toimub mis tahes (ja ohutu liiga) olukordades, muutub see stabiilsemad isikupära. Selle vältimiseks peavad vanemad tihedalt seotud emotsionaalse kuvab nende lapsed. Kuidas ära tunda suurenenud ärevus noorukitel ja mida teha selles olukorras?
Kuidas ära tunda liigset ärevust? Umbes suurenenud ärevus noorukitel näitavad sellised märgid: laps on sageli allasurutud valvur teda kõvasti suhelda ja maailm tundub talle ohtlik, ta näeb kõike must, sealhulgas nende tuleviku kannatusi enesehinnangut.
Lastel on sageli püüavad varjata oma ärevust julge, kakleja käitumist ja Antics. Nii nad üritavad leida heakskiitu, et meelitada tähelepanu teised.
Rasketel juhtudel taustal kõrge ärevus võib tekkida söömishäired - buliimia ja anoreksia.
Mõnikord noori hakata fantaseerima palju ise, ütle mõned lood meelitada täiskasvanud tähelepanu või, vastupidi, püüdes võita heakskiitu ja saanud liiga abivalmis sõbralik. Viimane ei ole ka positiivset omadust, kuna see võib kasvada sõltub heakskiidu teised tulevikus.
Kõik see on märk sellest, et teie laps on probleem, mis on parim koheselt konsulteerida laps psühholoogi. Samal ajal, ekspertide sõnul poisid vastuvõtlikumad ärevus lastel - kuni 12 aastat, ja tüdrukud - noorukieas. Samal ajal tüdrukud häiriv suhted teiste tüdrukutega, ning et mõte neid tiimiga ja poisid - hirm karistuse täiskasvanute või eakaaslaste peksa.
Põhjuste ärevus: 1. Ilm maja. Peamised põhjused suurenenud ärevus noorukitel on atmosfääri pere: kui suhe on see pingelised, vanemad on pidevalt pinges, ebakindel, on tõenäoline, ja laps "srisuet" oma mudeli suhe maailma.
2. Teave väljastpoolt. Teil on vaja ka tähelepanu pöörama, mida filme vaatavad laps loeb raamatut, mis saite aega veeta. Võimalik põhjus suurenenud ärevus võib saada meedia, uudised, mis on sageli pumbatakse pinge.
3. Haridus. Teine põhjus ärevust lapse - autoritaarne lastekasvatuse stiilis. Kui lapse vanemad suppresseerimine kõik katsed sõltumatust ja otsuste tegemisel, laps tunneb hirmu neist. Näiteks pidevalt mures, kuidas täita oma ootusi, karda eksida, teha vale väljendada oma arvamust.
Kuidas vältida suurenenud ärevus noorukitel? Et olukorrast ärevus ei ole välja oma lapse stabiilse isiksusekirjeldustega, vanemad peate kontrollida oma reaktsioone vastu teismeline erinevates olukordades, et vaadata oma sõnu ja meetmeid.
1. Aga inspireerida lapsele, et maailmas on jube koht, ja elu - keeruline asi, kus ainult mõned takistused ja tagasilööke. Kui me räägime raskustest, on vaja rääkida, kuidas neid lahendada.
2. Ärge kandke liiga nõudlik lapse saavutusi, mitte keskenduda tulemuste ja eesmärkide saavutamise. Sel juhul suurendab riski, et teismeline ei karda teie ootustele.
3. Laps peab mõistma, et sa armastad teda, sõltumata tema edu, vaid lihtsalt sellepärast, et ta on teie laps.
4. Mitte esile kutsuda tunde hirm, ähvardava negatiivseid tagajärgi tema tegevus. See ei aita teda eesmärgi saavutamiseks, vaid vastupidi aeglustub.
5. Pidada laste õigus oma arvamust, otsustusprotsessi sõltumatu tegevuse.
Kui vaatamata hea õhkkond perekonnas, siis teate oma lapse suurenenud ärevus, konsulteerige Lastepsühho. See aitab toime tulla. Hoolitse enda ja oma lähedastega!
Ja kindlasti küsida, mida žeste aitab tuvastada, kas teie laps valetab sulle.
