Sest laps, kes läheb kooli, kogu oma elu muutunud - nüüd sõltub ajakava õppetunde, mis tähendab, et laps peab harjuma uute inimestega, reeglid, teise režiimi päev. Aita oma lapsel harjuda
Kujutle, mida sinu kindergartners ühel päeval muutuda teehöövel? Laps sõna otseses mõttes kukub tuttav ümbrus ja ammu seatud ajakava: ärgata ega kerge ega Dawn, kaua istub laua (ja see oli varem liikvel) ja seejärel õpetada õppetunde kodus, selle asemel et minna kõndida! Ja palju uusi kogemusi ...
Pärast nädalast selline olemasolu, paljud esimese klassi õpilased on protest reaktsioon, mitte niivõrd psühholoogiline kui füsioloogilised omadused. Lastearstid nimetavad seda nähtust sündroom 7. septembril.
Et vältida häireid kohanemise abi oma lapse kohaneda uue rolli. Kindlasti minna lapsega vaikses jalutuskäigu enne magamaminekut: see parandab ainevahetust närvirakkudes ja hõlbustab kohanemist kooli.
Minu igapäevane rutiinne esimese teehöövel: kuidas õpetada lapsele uue rutiini / istockphoto.com
Kuidas harjuda kooli pärast suve
Emotsionaalse ja füüsilise langus, tulevad esimese klassi lõppu esimesel nädalal koolis, arstid peetakse märk, kohanemisraskused - rikkumise adaptiivne mehhanismid, mis aitab lapse harjuda muutusi oma elu. Breaking tavaline režiim, järsult suurenenud emotsionaalse ja vaimse koormuse hooajaline hetki.
Summer sügisesse, külmem ilm on kapriisne...
Märgid väärkorraldamine sündroom - ärrituvus, väsimus, motiveerimata meeleolud, isutus, unisus, vajadus võtta nap pärast kooli ja magada öösel. Kõik see võtab tavaliselt 2-3 nädalat ja siis lapsed kohaneda koolielu.
Minu igapäevane rutiinne esimese teehöövel: kuidas õpetada lapsele uue rutiini / istockphoto.com
Režiim koolipoiss päeva
Mida me teeme? Mis kell?
Tõus 7,00
Laadimis-, dušš, pesemine, puhastamine voodis 7,00-7,30
Hommikusöök 7,30
Tee kooli (jalutuskäik) 7,50
Koolid 8,30-12,30
Kooli hommikusööki 10.00-10.15
Pileti (kõndida) 12.30-13.00
lõunaeine 13.00-13.30
Siesta 13.30-14.30
Kõnni ja mobiilimängud õhus 14.30-16.00
snack 16.00-16.15
Toiduvalmistamisõpetused 16,15-17,45
kõndida 17,45-19,30
õhtusöök 19,30-20,00
Ettevalmistus une 20.00-20.30
une 20,30-7,00
Massaaž aitab kohaneda
Sa tahad teha oma esimese teehöövel rõõmsamaks? Tee talle massaaži, ükskõik mis - üldiselt kohaliku punkt: mis tahes toonimine mõju nahale täis närvis energia süsteem. Te võite broneerida massaaži ja professionaalset massaaži terapeut laste polikliinik.
lihtsaid nippe
1. Mash knuckled sõrmede või tallad pakkuda beebi jalutama paljajalu kummist matt vistrikud ja eriline sooni või piki vaip jäme villane.
2. Dial männikäbid, kuiv ja täitke kasti nii, et laps saaks tõugata tagasi jalad kuni pahkluudeni. Nüüd Seat lapse tooli, lase pomnetsya muhke maha. Siin on massaaž!
3. See on kasulik teha peamassaaž, kõndides neli sõrme kämbla piki paralleelseid jooni edasi-tagasi, ja siis mõjutada punkt keskmes templid, siis - sisemises nurgad silmad ja keskkõrva hõlmaga!
Minu igapäevane rutiinne esimese teehöövel: kuidas õpetada lapsele uue rutiini / istockphoto.com
me analüüsime koormus
Ja kuidas aru saada, mida laps on raske? Hooliv ja tähelepanelik vanemad märkavad, et nende lapse käitumine on muutunud, sagedased kaebused.
tervise sümptomeid
- Esimese teehöövel ei kaebavad peavalu, ta on hea isu (see väheneb kohanemisaja jooksul, kuid taastub eeldatavasti oktoober), enamasti hea tuju.
- Nohu, laps on taastumas ilmaprognoos ja enam korjab viirused. Ta ei ole tumedad ringid silmade all, see ei tundu väsinud ja kadunud.
- Ta ärkab hommikul ilma äratuskella ja seisab ilma meeldetuletusi teie poolel. Paistab magada.
- Lõpeb õppida õppetunde 1,5-2 tundi enne magamaminekut ja aega jalutada, mängida, joonistada, lugeda raamatut, vestelda sõpradega ja vanemad.
Ka teid huvitav lugeda seda: mida süüa üliõpilaste hommikusööki
