Toxemia - ei tähenda, et rasedus edeneb normaalselt. Need, kes on haiged, vaid rohkem tundlik kõrgema hormooni tase, kuid ka nemad muretsema ja kartma. hooliv abikaasa vaja!
Kui arst ütleb, "toxemia - näitaja, et rasedus on normaalne." Siis selgus, et need, kes on haige, vaid rohkem tundlik kõrgema hormooni tase, kuid ka nemad muretsema ja kartma... Teid sissies? See hoolitseb ja hommikusöök voodis!
1. Ginger või sidruni
Selle asemel, et tass kohvi hommikul, juua jooki ingver.
Abikaasa kergesti kapten mittealkohoolne mojito koodnimega "9 kuud". On vaja valada kuuma veega paar lehed piparmündi või melissi, rest ingveri tükk (1 cm) jahtunult veidi ja pane tükk sidruni 1 h. mesi.
Kui arst ei soovita sul mint (see võib põhjustada emaka hypertonus), valmistada see kõik ilma tema - ikka välja väga maitsev. Ginger, sidruni ja meega saab lisada ja roheline tee. Ja saate lihtsalt imeda sidruni viil, kui hakkas oksendamine.
Top 5 retsepte toksilisuse / istockphoto.com
2. Hommikusöök voodis
Ilmingud toksilisus on lihtsam kui sa sööd midagi kreekerid, küpsised või banaan galetnogo sirge voodis. Teie loosung on nüüd: "Ärge tehke järske liigutusi!" Eriti hommikul. Nii vaikselt, lebamis väikesteks tükkideks ja väikeste lonksudena ...
Päev on samuti leidnud, mitte liiga koormavalt. Pea meeles, et peamine asi teie jaoks - hea tuju ja puudub nälga. Seega jagage päevases ratsioonis väiksemateks sööki ja nautida. Paljud kasutavad aitab mitte liiga soojendada toite ja värskendav külm supid, kartulipüree (talvel - kõrvits, suvel - tomatid, suvikõrvits või kurk jogurti ja maitsetaimed).
3. Greibid või apelsini
Citrus maitse töötab imet: see parandab meeleolu, kosutab ja aitab unustada iiveldus.
Muide, samad omadused on aromaatsete õlidega Sidrunmeliss, eukalüpt, teepuu. Vali, mis on õige teie jaoks, ja luua aroomi lamp. Õpi oma keha vastus lõhnad: see on kasulik mitte ainult ajal võitlevad toxemia, kuid hiljem - sünnituse ajal.
Värske tsitruse lasta neil olla alati käepärast: viilu hapukas ja abi välja hommikul ja kusagil teedel ja kontoris on suurepärane suupiste.
Top 5 retsepte toksilisuse / istockphoto.com
4. Cheer up jää
Kui sul ei ole probleeme nahaga (rosacea, tundlikkus), võite proovida pühkida nägu hommikul koos jääga. Väga hästi häiriks muret haiguse, kosutab veresooned ja rongid.
Püüa mitte külmutada veega ja roheline tee või Keetmine kummel: boonust nahka.
5. Alustada nautida raseduse ja hirmud ära!
Psühholoogid väidavad, et hirm, et laps ja mure tuleviku (isegi teadvuseta) tekitada toxemia. Ja teil on raske aru saada, mis toimub teile, võtke muudetud riigi ja alustada nautida raseduse (kuna see on kirjutatud targad raamatud).
Tead, kõik oma mured ja hirmud on mõistetav - nad aitavad järk-järgult taastada ja alustada tervislikku eluviisi. Igal õhtul enne magamaminekut mõtlema, et laps peale teid välja miljoni naise ja rõõmustada: ta ei oleks tulnud see, mis ei suuda toime tulla. Mõtle, kuidas te võtate helbed tema käed, mis ta oli magus, armas ja kui hästi te koos.
Ka teid huvitav lugeda seda: kuidas leevendada seisukorda toxemia raseduse
