Magushapu maitse granaatõuna on meile tuttav lapsepõlve. Granaatõuna - väga tervislik puu. Kuigi see ei ole vilja, kuid tõeline Berry. Mis kasu on granaatõuna? Kas ma saan kasutada seda rasedatele? Kui ta hakkas andma oma lastele? Ja kes absoluutselt ei saa süüa granaatõuna. Kõike granaat, külastus Kolobok.ua.
Iidsetest aegadest Ida granaat nimetatakse kuningas kõik puuviljad. Arvatakse, et esialgne Vana Testamendi madu võrgutas Eeva granaatõuna, mitte õun. Kuidas õigesti süüa seda marja?
Ait vitamiine kõigi
Granaatõuna on kasulik igas vanuses inimestele. Granaatõun sisaldab palju aminohappeid, polüfenoolid. Ta on rikas vitamiinide: see sisaldab A-vitamiini, B, B2, B3, B5, B6, B9, vitamiin C ja E. Seda nimetatakse meister sisu mineraalaineid. Seal leiad: kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, rauda, foolhapet. See komplekt toitainete on positiivne mõju kogu kehale.
Grenade hindamatu inimestele, kes kannatavad südame-veresoonkonna haiguste ja hüpertensioon. Granaatõuna "tapab" halva kolesterooli, takistab kolesterooli laigud, vähendab survet, parandab vereringet koronaarveresooni. Seal granaatõuna on kasulik mitte ainult neile, kes on juba terviseprobleemid, aga ka vältida ohtlikke haigusi.
granaatõuna rase
Tänu kõrge vitamiinide ja mineraalide on soovitatav kasutada granaadid rase kõigil etappidel. Ta takistab arengut aneemia, eemaldab toksiine organismist, tagasi liigne vedelik. Piisavalt süüa üks puu päevas. Ainult sa pead olema väga ettevaatlik. Pärast granaat suurendab mao happesuse ja purk Provoke kõrvetised. Samuti tuleb meeles pidada, et see marja provotseerib kõhukinnisus ja võib alandada vererõhku.
granaatõuna lapsi
Lapse võib anda ühe aasta vanusena granaat. Muidugi tingimusel, et laps ei ole altid allergia. See viiakse toitumine järk-järgult. Parem laps kuni kolm aastat, et pakkuda granaatõuna mahla. Ainult teie tähelepanu! Mahl tuleb lahjendada veega või teiste mahlade vähendada happesust. Kui tihti anda lapsele granaatõuna? Igapäevane kasutamine granaatõuna toidus lapse vajadustele. Kord nädalas - on piisav.
Kes absoluutselt ei saa süüa granaatõuna?
Umbes granaat võib unustada inimesi pankreatiidi, gastriit, peptiline haavand, allergia granaatõuna, kõhukinnisus, oxaluria.
Ja pidage meeles, et arstid ei soovita kasutada granaatõuna mahla oma puhtal kujul. See võib kahjustada mao limaskesta ja hambaemaili. Mahl on soovitatav lahjendada veega.
Sul on ka huvitav teada, mõtteainet: 5 tooteid, mis parandavad aju funktsioon.
