Minu juhtimiskogemus - 10 aastat. Niipea, kui ma välja 18, läksin autokooli, sooritanud eksami esimesel proovida - ja läinud me. Ma katkendlik välja nii palju kilomeetreid, et on kohutav mõelda, rääkimata arvate, et ma raseduse ajal, "saada välja viis" ja peresyadu ühistranspordi ei näi olevat võimalik. Naised juhid mõistavad mind. Metroo, buss, rong... Brrr... See on mingi halb unenägu pärast oma hubane salongi "pääsukesed".Samas, kui ma nägin katse kahe ribad ja paar nädalat tundsin hõlmatud tervishoiuteenuste toksikoos, ma pidin tegema muudatusi oma sõidu harjumusi.
Tänu minu tähelepanelik günekoloogi (ka muide naissoost juht): see aitas mind väga väärtuslikku nõu, mida ma nautisin, isegi sõites haigla võidelda (võib esineda smiley). Lühidalt, ma teiega jagada, tulevikus moms, tõestatud näpunäiteid.
Oh, see progetesteronovy blokeerida!
"Positsioonieelistus" palju muutub - ja siis ilmselt juba olnud aega end täis. Tundlikkus lõhnad, nii et võite teenida nuuskur. Plus, kui hakkate saada väsinud kiiresti ja... kohati avalikult tupish (sorry ei väga kirjanduslik sõna).
Kas sa arvad, mõned olulised punkt: näiteks asjaolu, et nüüd, pärast valgusfoori on raske vasakpoolse omakorda kaudu teiseks unustada, sest see lõhnas "maitse" on õhuvärskendajat autos ja nägin mitmeid huvitavaid masinad edasi... Ja kui omakorda on koostatud, siis täiesti unustada seda. Arst selgitas mulle, et kõik on korras mind, ma olen lihtsalt rase, ja see "kastisüsteemi" erakordse naiste käivitab "progesterooni blokeerida ", kui kogu keha keskendub fertiilses ja" lülitab "osa aju vastutab vaimse aktiivsus. Nali muidugi. Meditsiinilises kõnepruuki, et helid palju tõsisemalt, ja ma ütlen teile see "ime" -b kirjutan arsti sõnu.
10 piloot emaplaadid "asendis"
Ma ei ole asjata alustada oma opus koos salakaval "progesterooni plokk", sest "tornaado" hormooni rasedatel valitseb muud meetmed, mis on peavad kohanema nende tulevaste muutuste ja neid ignoreerida, sest nad on rasedad, "innovatsioon" võib tekkida ootamatult, kui te ei ole veel päris valmis manööverdada.
Ära unusta, kallis ema, et teie keha muutub hüppeliselt - ja mao suurust ja selgroo kõverus ja paigutuse siseorganite, nii et teil on kohaneda palju ja mõnikord lase end kanda reisijate istme. Niisiis, peamine 10 "rase" eeskirjade sõitmist.
- Kandke alati turvavöö ja vöö ärge unustage kohandada iga kuu: vahemaa rooli ja su kõhtu peaks olema vähemalt 10-15 sentimeetrit. Pärast 6,5 kuud, kõhu kasvab nii kiiresti, et teil on vaja kohandada tihti. Hoolitse asendisse tooli on mugav üksikute kehaosade ei pingelised, taga, võid panna väike padi.
- Reguleerige istme ja peeglid kõige mugavam asend nüüd.
- Sul on kindalaekas peaks olema pudel vett ilma gaasita ja midagi söödavad (kasulik!) - paketi kuivatatud puuviljad, pähklid, omatehtud krutoonidega leiba. Kui sa teaksid, kui palju kordi või toxemia tõusulaine nälg (ja mingil põhjusel nad lähevad paari) oli mõju nii.
- Sõita telefoni nimekirja lähima bensiinijaamades liini, kohvik, kus on WC - oh, kuidas kasulik neid aadresse. Ja ärge unustage, et teha sageli peatus, kuigi... põie oma vapper Service teeb kõik ise.
- Alati kaasas pass ja vahetada kaart (kui see on juba teie kätes). Pane dokumentide kausta ja ka panna paberile, mis sisaldab koordinaate ja telefoninumbrid oma lähedastele. Ilma nende dokumentide sa ei saa võtta lähima haigla, ja sa ei tea kunagi, mis juhtub teedel, eriti meie punnid - tõepoolest, mõnikord riskivad sünnist kuni iiris "lahendada".
- Alati teavitab kodu, kus sa lähed konkreetselt (asutuse nimi või kaubanduskeskus + e), mis teed ja kui sa tuled tagasi.
- Isegi kui sa megasuperklassny juht, riputada tagaklaasi auto märk "Sõidu kaks" või "ajab mind ja mu ema." Ja kui sa oled tugev sõltumatu naine rase, aga sõites hiljuti, ja see võib olla "kinga" koht. Miks? Sest see mõjub rascal "progesterooni blokeerida" (vt. eespool)!
- Kui midagi juhtus auto, ärge püüdke seda ise parandada, küsida abi kohe, kõne sõbrad, teenindusjaama.
- Kolmandal trimestril, edasi lükata / tühistada kõik pikamaareiside. Kui te tõesti vaja minna, siis kindlasti kirjuta marsruuti Navigator ja teada ette, kus on kohvikud ja tualetid.
- Jällegi, viimases faasis ei ole vaja reisida üksi vaikimisi - isegi kui te koos abikaasa kui võimalik, ema, sõber, naaber.
See ei saa olla autoroolis - ja punkt
Alas! - kuid on seisund, mille rooli, siis ei tohiks. Rooli taga tulevaste ema on istuvas asendis, seega on stagnatsioon vere VAAGNAELUNDITE - mis iseenesest ole hea - pluss vibratsiooni masina liikvel võiks halvendada olukorda, kui on tulevikus moms vähemalt üks neist hädas:
- Halb enesetunne (nõrkus, iiveldus, pearinglus, peavalu, jne);
- ohu (reis autos suurendab tooni emaka ja suurendab riski enneaegne rebend vee hilisemate);
- platsenta previa;
- beebi tuharseisus (eriti pärast 32-34 nädalat), mis võib ohustada ka enneaegne rebenemine vett;
- tugev hommikul haigus (iiveldus, oksendamine);
- kui sündmus teadvuse kaotamise;
- kõrge vererõhk;
- veenilaiendid 3. ja 4. astme või tromboflebiit;
- süvaveeni tromboos varem.
Ma tunnistan, et ma liiga vihane pikk nimekiri vastunäidustused ja põhimõtteliselt - üleskutseid arstiga "rase" ohtlik sõidu. Aga... kui te arvate, et sisimas teil on tilluke mees - see on juba kallis ja armastatud - ja see Nynnerö tõstas sõltub teie seisund (loe - meelerahu), et tahtmatult sattunud auto, kruntida, hoolikalt hoides turvavöö rinnal ja kõhu alt, reguliruesh peeglid, kontrollib Navigator marsruudi ja äkki öelda valjusti poiss, "Noh, võid minna, mu väike. Jumalaga. "
Hoolitse ise, kallid ema, ja ärge unustage iga päev lugeda vihjeid kohapeal kolobok.ua, seal on alati kõige kasulikke nõuandeid uute ja ootaja vanemad toimunud.
