Me teame lapsepõlvest, et naer pikendab eluiga. Psühholoogid ütlevad, et vabaneda kurbus, piisavalt, et minna peegli ja naeratus. Ja isegi kui sa seda läbi võimu hoogu, et teil on lõbus Mine aju ja märkad, kuidas teie tuju paraneb. Skeptikud omakorda nõuab, et pidev naer ja naeratuse näole kortsud.
juhtkiri Kolobok.ua mõista, mida see tegelikult vastab tegelikkusele ja mida nad arvavad naeru teadlased. Tulemused - teie ees!
1. Seal on teadus, mis tegeleb uuringu naeru mõju keha - geotologiya. Võib ainult ette kujutada, lõbus valitseb laborites ja teadusliku koosolekutel spetsialistid.
2. Statistika järgi lapsi naerma 300-400 korda päevas. Nagu me vanuse, me kaotame võime naerda igal juhul ja isegi naeruväärne mark see mitte rohkem kui 15-20 korda päevas.
3. Naeru puhastab hingamisteed. Ajal naeru, meie hinge muutub pikem ja sügavam, me vabastada rohkem õhku. Seega on meil arendada kopsude ja parandab verevoolu hingamisteid.
4. Tänu naeru, keha toodab hormoon õnne - endorfiini, mis on vajalik keha stressi maandamiseks ja tugevdada immuunsüsteemi. Ja see hormoon toimib valuvaigistina.
5. Naer - parim viis võidelda rasvumise vastu. Teadlaste sõnul ainult 15 minutit naeru päevas saab asendada 30 minutit sport kolm korda nädalas.
6. Naer - suurepärane võimalus lõõgastuda ja puhata. 5 minutit tervislikke naeru asendatakse 30-40 minutit magada. Seega, kui soovite lõõgastuda pärast rasket päevatööd, hea välimusega komöödia, teadlased soovitavad.
7.Smeh mitte ainult ei saa olla põhjuseks kortsude teket näol, vaid ka on vältida naha longus ja longus lihased. Teadlaste sõnul naeru tugevdab lihaseid näo ja muudab naha elastsemaks ja noor.
8. Loodus on, et naised naerma rohkem kui mehed. Võibolla on see tingitud ka haridussüsteemi, mis ei soodusta väljendamist meestel. Kahjuks tõttu jäikuse ja emotsionaalset vaoshoitust kannatab südame-veresoonkonna süsteemi ja suurendab südameatakkide riski, mis on nii avatud tugev pool inimkonna.
9. Saksamaal on assotsiatsiooni arstide-klounid, tööriistu haiguste raviks kasutada mänge, naer ja hea huumor. Enamasti nende patsientide on tõsiselt haiged lapsed ennistamine.
10. Naeratus on väga nakkav. Smile mööduja. Ja ta alati naeratus vastuseks teile.
Ja kindlasti teada ootamatuid leide teadlaste kohta, mida 7 harjumusi muuta meid dumber.
