Vesi - elu allikas, ilma et ei saa eksisteerida Maal. Asjaolu, et see on imeline omadused ja võime tervendada paljude haiguste, ütles vana tervendajad. Sealhulgas ravimeetod paljude haiguste veega oma raamatus "Minu vee ravi" kirjeldas Saksa katoliku preester Sebastian Kneipp.
veepuhastus meetodit on tänaseks saanud palju populaarsust Jaapani. Asjaolu, et vesi võib olla vahend paljude haiguste ja isegi võime ravida mõned neist täiesti nõus ja ametlik Jaapani meditsiini. Nende sõnul on iga päev piisavalt hommikul juua klaas vett vabaneda peavalu, seedehäired, artriit, diabeet, hüpertensioon, reproduktiivse süsteemi haigust, rasvumise, südame probleemid ja hingamisteede haiguste ja paljude teiste probleemide tervisele. Sealhulgas räägime kroonilised vormid haigusi. Jaapani - tunnustatud Saja ja nende kogemus võib olla kasulik meile. Niisiis, milline on Jaapani ravimeetod vett.
1. Hommikul tühja kõhuga, enne hammaste puhastamisel ja pesu on vaja juua 4 tassi puhta sooja või toatemperatuuril vett.
2. Siis saate kulutada hommikul hügieeni, oma hambaid, kuid hoiduda süüa ja juua 45 minutit.
3. Siis hommikusööki tavalisel viisil ja ei söö või juua 2 tundi pärast hommikusööki.
Kui juua korraga neli klaasi vett ei ole tegelikult teile alustada väiksema annusega ja järk-järgult suurendada kuni see võiks tuua kuni 800 ml.
Miks on vaja juua vett hommikul?
Kogu öö keha ei saa vedeliku ja seoses selle vere muutunud tihedamaks. See raskendab tööd paljude organite ja süsteemide, eriti paks verd pumbata raske südamega, mis mõjutab tema töö, vaskulaarse seisundiga ja on tulvil suureneva surve.
Kui me selle asemel juua vett kohe pärast ärkamist lahja kohvi ja võileibu, vere muutub isegi paksem, sest niiskuse on vaja ka toitu seedida. Sellega seoses elame krooniline veepuudus ja probleeme seedeorganite. Seepärast, et tagada normaalne seedeprotsess on vaja enne sööki juua vett.
Miks ma pean juua sooja vett?
See ei ole seotud hirm püüdmine külm. Just külma veega aeglustab seedimist rasva seda paksendamiseks ja ei lahustu. Soe vesi, vastupidi, soodustab kiiret lipolüüs, kuna veeldatud olekus nad reageerivad hapnikuga ja kiiresti imendub organismi.
Miks juua vett sidruniga on hea?
1. Lemon sisaldab C-vitamiini ja kaaliumi, mis aitab normaliseerida vererõhku ja stimuleerib aju ja närvisüsteemi.
2. See leeliselise jooki, mis võitleb hapestumist keha ja selle tulemusena vananeva oma rakkudes.
3. sidrunimahl soojas vees stimuleerib seedeorganid.
4. See on kerge diureetikum ja edendab võõrutus.
5. Mis vitamiine naha, see ei kuiva ja ei kooruda ja välimus rohkem nooruslik ja värske.
Kui juua hommikul nelja tassi vett ei ole teie jaoks, ja oodata 45 minutit enne hommikusööki kell sa ei ole aega, et see harjumus juua pärast ärkamist klaas sooja vett sidruniga. See aitab sul olla rohkem rõõmsameelne, värskema ilme, töö korraldamine kõik asutuse süsteemid ja eriti neerupealised, mis vastutavad hormoonid ja ainevahetust organismis. Terveks jääda!
Ja ärge unustage, et õppida 10 üllatav fakte kasu joogivee.
