Me mõistame inimene, kes kogevad leina. Püüdes säilitada lähedased raske hetk, me sageli eksida ja ei leia õigeid fraas, kuid seal on midagi, mida sa pead ütlema... Mis see võib tõesti sõnu mugavust ja tuge hädas, ja mis tahes ühise fraasi tuleks loobuda, sest nad saavad haiget rohkem tugevam?
Kuulus Briti psühholoog ja psühhoterapeut Tim Lawrence annab nõu, kuidas toetada isik, kes sattus raskesse olukorda elus, kogevad probleeme, kaotatud kallimale. Mis tähendab, nõuandel Tim tõesti langeb artikkel ja suudab toetada raskel hetkel, kuid mida tavaline fraas ei peaks ütlema.
Muidugi, me mõistame, et kõik, mis juhtub meie elus, on põhjus, et keerukust elu on andnud meile isikliku vaimse kasvu kui väljapääs oma mugavuse tsoonist võimaldab kasvatada ja lõpuks viib paranemine elu. Kuid on sündmusi, mis ei ole võimalik parandada, kui ta läheb lähedal ja inimesed elu, kui me kaotame oma sõbrad, vabaneda illusiooni, et reedab lemmik sügisel ja lootust, kui vastamisi lõppev haigus - et ellu jääda selles raske, sa ei saa naasta midagi, seda vajadust õppida live.
Mis fraasid kasutatakse tavaliselt inimesed, kes soovivad toetada ja rahustab raskes hetkel? "Kõik, mis juhtub - paremuse", "see teeb tugevamaks," "midagi juhtub põhjusega", "Kõik, mis ei tapa meid teeb meid tugevamaks" ja nii edasi.
Vastavalt Tim Lawrence, kui me räägime, et inimesed sarnaseid fraase, muidugi parimate kavatsustega, me tunduvad eitada neile õiguse kogemusi ja kurbust. Tim Lawrence ütleb nii: "Kõige tähtsam on, selline suhtumine takistab meid tegemast üks asi, mida me peaksime tegema, kui meil on probleem - kurvastada. Noh rääkida, minu õpetaja Megan Devine: "Mõned asjad elus ei ole võimalik korrigeerida. See saab olla ainult kogenud. "
Kui me räägime oma sõprade ja perega nagu sõnad, isegi parimate kavatsustega, me eitada neile õiguse kurbust, leina ja kurbust. Ma ise on kannatanud suuri kahjusid ning püütakse mind iga päev veini, et ma olen veel elus, ja minu pere - on mitte rohkem. Minu valu ei ole kusagile kadunud, ma lihtsalt õppinud, et suunata see õiges suunas, töötades patsientidel ja neid paremini mõista.
Aga mitte mingil juhul ma ei öelnud talle, et see tragöödia oli kingitus saatus, mis on aidanud mul vaimselt kasvada ja professionaalselt. Niiöelda - vahendid trampima mälu lähedastele, ma kaotasin liiga vara, ja need, kes seisavad silmitsi sellise katastroofi, kuid ei suutnud sellega toime tulla. Ja ma ei teeskle, et see oli lihtne minu jaoks, sest ma olen tugev ja ma olin "edukas", sest see võib "võtta vastutust oma elu."
Kuidas võiks toetada meest, kes seisavad katastroof? Kui inimlikku viletsust, viimane asi, mida ta vajab juhiseid ja õpetusi, mis kõige tähtsam - arusaam ja kaastunnet.
"Ütle järgmised:" Ma tean, et ma sulle haiget. Ma olen siin koos sinuga. "
See tähendab, et te olete nõus jääda ja kannatada kallimale - ja see on uskumatult võimas toetust.
Sest inimesed ei ole midagi tähtsamat kui mõistmist. See ei nõua erilisi oskusi või koolituse, see on lihtsalt soov saada lähedal ja püsimist nii kaua kui vaja.
Püsige. Just seal, isegi kui olete ebamugav või tunnete, et te ei tee midagi kasulikku. Tegelikult just siis, kui ebamugav see on väärt pingutada ja jäävad lähedale.
"Ma tean, et ma sulle haiget. Ma olen lähedal. "
Me nii harva endale lubada sõlmida see hall tsoon - tsoon terrori ja valu - kuid see on koht, kus asuvad juured meie paranemist. See algab siis, kui on inimesi, kes soovivad minna koos meiega.
Ma palun teid, teha seda oma lähedastega. Sa ei pruugi kunagi isegi tean, aga teie abi on hindamatu. Ja kui sa kunagi hätta, leida keegi, kes on valmis olema umbes. Ma garanteerin seda olla.
Kõik teised võivad minna».
Sul on huvitatud teada, kuidas õppida kuulama oma Guardian Angel
