Paljud ei ole hommikul ilma tassi kanget kohvi. Kuid ümber kohvi ei lõpe arutelu - kasulik või kahjulik organismile, see populaarne jook. Sellisel juhul, kohvi ei kahjusta tervist.
Statistika kohaselt kohvi - kõige populaarsem karastusjook naistel. On öeldud, et Kohv on halb tervis, et kuna seal on sellised probleeme nagu gastriit, see suurendab survet ja mitte parim mõjub südamelihas, kofeiin pärsib raua imendumist ning hõlbustab teket tselluliiti. Mida teha, kui olete innukas kohvi armastaja ja ei esinda tugev hommikul ilma kohvi? Ära joo kasulik. Kuidas?
Kuidas teha kohvi juua kasulik
1.Joo ainult värskelt keedetud kohvi - valmistatud looduslikest terad.
2. Ära osta jooke, küpsetatud kohvimasin, vältige kohv - protsent orgaaniline kohv sellised joogid on minimaalne.
3. Joo rohkem kui 1-2 tassi kohvi päevas.
4. Kui te muretsema soolestiku tervena - lisada paar lusikatäit kohvi piimaga.
5.Pärast kohvi juua klaas vett - kohvi kuivatab keha.
Kindlasti loe, Mis joogid on kõige ohtlik meie tervisele.
