Sa pidevalt tunne väsinud ja katki, midagi rõõmustavad ja inspireerib ja iga uus päev - test? Lisaks võimalik terviseprobleemid, siis võib olla nõrgenenud aura. Kuidas tugevdada oma aura ja vastu negatiivse energia eks?
Teadlased on näidanud, et aura isik - füüsiline objekt, mis ümbritseb meie keha. Paljud inimesed ei ole absoluutselt aimugi, mis see on ja miks see on vajalik, ja tegelikult see struktuur, kuigi mitte tajutav paljud sensoorse, on äärmiselt oluline. Aura on vaja vaadata üle oma vajadust pidevalt tööd, parandades selle kvaliteeti omadused. Lõppude lõpuks, see aitab inimene võib teha muudatusi oma tervist nii füüsilise ja vaimse tasandi.
See võib nõrgestada oma aura?
Sõltuvused ja sõltuvusi.See võib olla näiteks alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine, suitsetamine või ülesöömist. Ja teie aura võib oluliselt nõrgendada sotsiaalseid võrgustikke. Üllatunud? See on kord tõsiselt mõelda, kui palju aega veedate koos vidinaid.
Vähene uni. Ebaregulaarne või ebanormaalne magada kahjustab mitte ainult füüsilist tervist, vaid ka meie aura, sest see ei ole mitte ainult meie keha vajab puhkamiseks ja lõõgastumiseks, vaid ka vaimu ja hinge.
Emotsioonide puudus ja põnevust.Istudes nelja seina arvuti ei saa ka positiivselt mõjutada aura. Vähene päikesevalguse ja värske õhk, jalutuskäik pargis ja muu näiliselt lihtsad asjad muudab meie aura kaotada oma jõu.
Vale toitumine.Kui kannatusi keha on kannatusi ja tema aura nii ebatervislik toitumine, kahjulike kuritarvitamise ja rasvaste toitude, vähene spordi ja kehalise kahandab inimese aura.
Negatiivne inimest. Kindlasti olete kokku puutunud inimestega, pärast suhtlemisel, kellega, väsimuse tunne. Need energia vampiirid suudavad tühjendada, millel on negatiivne mõju oma sisemist jõudu ja aura.
Pidev stress.Stress tapab mitte ainult meie füüsilise keha, vaid ka negatiivselt mõjutab meie aura, see on hõrendatud ja nõrgenenud. Püüeldes tulemused ja tulu isikule pantvangiks pidev stress ja väsimus, mis vähendab märkimisväärselt nende elukvaliteeti.
Kuidas parandada oma aura?
Rohkem liiklust. Veenduge, et teil aega veeta värskes õhus nii tihti kui võimalik. Osta oma mugavad kingad ja muuta see harjumus võtta vähemalt 10000 sammu päevas. Nende kõnnib, saate kohtuda uute inimestega, külastada uus kohti ja kogeda uusi emotsioone - see on väga oluline, et tugevdada oma aura.
Mine õige toitumine.tervislik toitumine - võti keha tervise ja füüsilise ja energiat. Söö tasakaalustatud viisil, välistamata oluline keha vitamiine ja mineraalaineid. Joomise harjumus klaasi piima enne magamaminekut ja süüa õun päevas võib pikendada oma elu.
Vabane negatiivsete inimestega.Kui tunnete ebamugavust pärast mehega, siis külastage riigi nõrkuse ja väsimuse või olete natuke liiga kriitiline alustada vaadata oma elu - Rebige kontakti selline isik, kui see ei ole võimalik, minimeeritud parem ilma isikliku kontakt.
Meditatsioon ja hingamise tehnikaid.Te võite arvata, et see kõik on jama ja austust mood, kuid kui sa proovida üks nendest tegevustest. Nad võimaldavad teil lõõgastuda, normaliseerimiseks siseolekut,vabaneda stress ja ärevus, ja kaine hindamise konkreetses olukorras.
Amuletid ja kristallid.Leidub atribuudid, mis aitab oma aura ja vaimu, et kaitsta ennast, kuid ei kohtle selles küsimuses väga skeptiline selliseid asju on sageli väga isegi tööd.
Hoolitse oma aura ja keha India öeldes: "Jumala tempel on inimkeha. Hoidke ilu seda ja korralikult alusele. " Ma soovin teile tervist ja vaimset harmooniat!
Samuti tuleb kindlasti küsida Mis "sündroom ioonid" ja kuidas sellest lahti saada
