Isegi kerge külm ja tuuline ilm võib põhjustada hüpotermia ja külmumist, eriti lastel. Jalutada värskes õhus pole sisse tõsised tagajärjed tervisele, suutma anda õiget esmaabi.
Et teenida külmumist ei pruugi palju tundi kõndides külm, siis võib juhtuda isegi null kraadi. Kui beebi jalutama põsed sai karmiinpunane või tunnete kihelus või tuimus mõnes keha, pead kiirustama koju kohe.
Kuidas vältida külmumist
- Kleit soojad riided tuleks naturaalseid materjale, kael, pea ja käed tuleb soe reserveeritud.
- Ärge minge välja külma tühi.
- Ärge suitsetage külm.
- Ärge pange oma nahka niisutavaid kreeme enne väljaminekut.
Mida teha, kui allajahutamise
- Mine soojas kohas
- Cover osa külmutatud sooja lapiga (sall, rätik, vaip jne)
- Joo sooja teed sidruniga
Mida saab teha külmumist
- Hõõru külmutatud kehaosadele, eriti külma, eriti lumi, see võib kahjustada veresooni ja mikrossadinam.
- Kasutage kiire meetodid viibimise soe: sooja käed tulekahju, et asendada oma käed kuuma vee all - see soodustab tromboosi.
- Peesitama alkoholi - see annab petlik tunne soojust, laiendades veresooni, kuid mitte soojendades.
Ja kindlasti küsida mõned chapstick kaitseb teie huuled külma
