5 toitu piknikule, et ei riku kuuma ilmaga

click fraud protection

Kuuma ilmaga on väga tore minna koos sõprade ja perega linnast välja piknikule: suhelda õues, jalutada looduses, istuda kõik koos improviseeritud tabelis.

Oleks soovitav, et selline väljasõitudel toonud ainult positiivseid emotsioone. Aga kuuma kevadel ja suvel ilm toodete halveneb üsna kiiresti. Näiteks salat majoneesi ei saa seista ilma jahutus rohkem kui kaks tundi. Et vältida mürgistus, sa pead mõtlema hoolikalt piknik menu.

ramdisk_crop_179608242_fwgn

Marineeritud liha. Selle asemel, et vorstid ja viinerid parim tuua marineeritud sealiha tükkideks ette, lambaliha või kanakoivad.

Keedetud "jahedas" munad - võib muutuda komponendid salatit või sõltumatu suupiste.

Taimsed kaaviari põlema.Tooge värske suvikõrvits, mõned tomatid ja paprika. Prae köögiviljad tulekahju, koor, puder kahvliga, maitsesta soola ja pipraga, lisada veidi taimeõli, peeneks hakitud sibul ja küüslauk. Segada hoolikalt.

ramdisk_crop_179608237_6iw4hkt

Vahemere toitu. Näiteks, oliivid, tomatid, küpsetatud paprika.

värske puu-. Nad on vaja puhastada maja ja et nad ei lase mahla, lõigatud vahetult enne söömist.

instagram viewer
ramdisk_crop_179608231_28gxpgg

Energia baari.See on täiuslik suupiste ja magustoit täiskasvanutele ja lastele. Neid saab osta poest või teha ise. Selleks segada kaerahelbed iga täisteratooteid, kuivatatud puuviljad ja marjad, hakitud pähklid, lisada mett ja maapähklivõi ja koht küpsetamine raamat küpsetusvormi. Pane eelsoojendatud 150-160 kraadi ahjus 15-20 minutit. Jahtunud lõigatud ja fold kaanega.

ramdisk_crop_179608239_g7vz6gp

Värske salateid.Te võite võtta mis tahes salatid värske köögivilja ilma majoneesi. Brokkoli, tomatid, kurk, punane sibul, maitsestatud palsamiäädikat.

Puu- ja köögiviljade kiipe.Selle asemel, et rasvane ja soolane kartulikrõpsud, pakume teile süüa suvikõrvits kiipe. Selleks lõigatakse õhukesteks suvikõrvits viiludeks, pane need kaussi koos küüslaugu pulber, sidrunimahl, oliiviõli, köömned, paprika või muu oma lemmik maitseained. Kuivatatakse kuivatuskapis temperatuuril 115 kraadi, kuni nad on krõbedad. Head isu!

Samuti tuleb kindlasti küsida kuidas kokk searibi grill

Instagram story viewer