Liigne higistamine - üsna ebameeldiv nähtus. Jagame teiega väärtuslikke näpunäiteid, mis aitavad teil toime tulla liigne higistamine.
1. Osta riideid valmistatud naturaalseid materjale
Me soovitame kanda riideid valmistatud puuvillast või linasest - need on "hingav" kangast. Sünteetiline riietus takistab õhu nahaga kokku ja lehed jälgi.
7 tõestatud näpunäiteid neile, kes tugevalt higistamine / istockphoto.com
2. Vali tume kangas
Igaüks teab, et pimedas riided meelitada soojust, aga ka mitte nii lihtne heleda kangad. Valge riided tõrjub mitte ainult välise soojuse, vaid ka soojust keha. Noh, ja plekke tume riietus on vähem nähtav.
3. Ostame lisab kaenlaaluste
Selline vooderdus on lisatud kauneid riideid, nii et valik nende kasuks.
4. Ostame antiperspirandid
Kui teil on liigne higistamine, kasutada antiperspirandid kõrgema sisu alumiiniumi soolad. Neid saab osta ainult arsti nõuandeid.
7 tõestatud näpunäiteid neile, kes tugevalt higistamine / istockphoto.com
5. Võtke dušš 3-4 korda päevas
Hoidke keha kogu päeva. On väga kuum päeva, soovitame võtta soe dušš mitu korda päevas ja enne saate riides, rääkimata kuiv nahk.
6. Pöörduge arsti poole,
Kui teil on tugev higistamine, sa pead läbima testid ja veenduge, et teil ei ole haiguste, nagu põletik, rasvumine või hüpotüreoidism.
7. Tell kohv "EI"
Likvideerida kohvi, vürtsikas toit, või vähendada nende tarbimist. See on parem armastus juua kuuma teed või vett.
Leiad huvitavatMahl ja selle mõju laste tervisele
