Nii et mida sa pead tegema, et saada kuni õige äratuskella ilma vajutades "nap" ja ei see välja lülitada ilma ärkamine?
Pärast meie nõuannet, õpid ärkama äratuskella.
Unustage 5 minutit!
Kõige meeldiv ja kõige harjumus - lükata alarm 5 minutit. Pärast kõiki neid moodustavad meie 5-minutilise viivitusega. Service ei tohiks panna enne õigel ajal, sest harjumus võib viivitada ärkamine kord, et liikuda soovitud ajal. Ärge võtke võimalusi!
Smart äratuskell, mis aitavad teil
Kui teil on harjumus jätta maha äratuskell, siis inimesed nagu sa tulla tark äratuskell. Mõned neist on valju, probleemi saavad äratuskell ei ole probleem. Näiteks on äratuskellad, et sõidame ruumis ringi ja kui sa ei saagi teda, ta ei lülita.
Kuidas see äratuskell, mis ühendab oma pangakaardi ja nagu sa ei saa üles, hakkab raha?!
Kuidas õppida, et saada kuni esimese kella äratuskell / istockphoto.com
Voodi riided
Kui te ei kurb mõte välja oma lemmik tekk, pakkuda jätta oma soojad riided lähedal voodi. Jah, alla soe tekk soojuse, kuid pärast kolimist soe kodu ülikond, siis tunnete erinevust ja ei karda saada hommikul üles.
Tee oma hommikul hea
Teie meeldivat hommikul teha oma hommikul rituaale, et tugevdada soov ärgata. Olgu see kosmeetiline protseduur või kontrollimiseks e-posti, valmistades hommikusöök või paar lehekülge lemmik raamat. On oluline, et see toob teile palju nalja!
Kuidas õppida, et saada kuni esimese kella äratuskell / istockphoto.com
Aeg iseendale, oma lemmik
Aeg, mil võite olla üksi, vaikne ponaslazhdatsya - hindamatu. Ja see on võimalik ainult hommikuti sageli samas magama. Nii et ärge jätke hetk viibimist vaikus ja mõelda Napoleoni plaanid ilma lapse nutt kõrvale.
Leiad huvitavat kuidas saada hommikul isik
