Olete otsustanud, et teil on sünnitusjärgne depressioon? Tõenäoliselt te eksite. Paljud noored emad sünnitusjärgset depressiooni võtta üsna erinevad riigile, nii hirmul, tuul ise ja "konserveerunud" probleem asemel kiiresti toime tulla ja nautida sünnitusega.
Kõige kurvem asi see lugu on see, et pärast sünnitust "metamorfoos" võib mõjutada last. Vaatame, mida noored emad tunnevad pärast sündi, ja kui sa tõesti peaks muretsege.
Mis toimub?
Me arvame? Siin kallis, lilled, tervitused, emotsioone ilutulestik lapsele - just nagu filmid. Tegelikult, sünnitusjärgne stsenaarium on erinevad. Sünnitoetus keha - tornaado, tsunami. Lihtsamalt öeldes, noor ema on praegu raske stress. Lisaks valu, hormonaalset tasakaalu rullides üle, nii esimestel päevadel ja nädalatel pärast sündi ema keha järk-järgult taastada.
Praeguses etapis iga ema raskusi meeleolu - häiritud valu, ärevus (ja kuidas nüüd kõik on?!), Väsimus, ärrituvus. Ja kõige hirmutav - teatud külmus suunas helbed. Feed teda pesta, kulumine käed, kuid puhkenud emade suurus XXXXXL tundeid kogu seal... Emme, teadmiseks - see on norm!
3 värvi "depressioon": blues, blues ja depressiooni
Esimesel päeva ja nädala emotsioonid on suurepäraselt "Veruke", sest tööjõu oli väga järsu tõusu adrenaliin, oksütotsiin ja muud hormoonid ja hormoonide nüüd tasapisi taastumas, kasutades näiteks "abilised" nagu nutt, ülitundlikkus, ärrituvus, väsimus, "Vuoristorata" meeleolu - kurbus ja depressioon asendusliikme vilgub jälle positiivne melanhoolia envelops.
sünnitusjärgse blues
See tingimus, mis iseloomustab kõiki ülalloetletud sümptomitest möödub paar nädalat, kui mu ema on haiglast koju, korraldada oma helbed režiim - söötmine, kõnnib jne Teatud "jahedus" lapsele, et hirmutab ema esimestel päevadel, selgitas: milline on nüüd vaid vaba juba purunenud psüühika sündi ema väga tugev energia "Löögid". Seal oleks aeg pesta elementaarne, ümbermähitavate ja sööda... Kui teha neid protseduure, naeratav laps, imetada teda - teil on kõik korras.
TÄHTIS. Pärast paari päeva kõige nädalat, hormoonid kaovad, siis podnatoreete Hienoudet care, on aeg puhata, kuni laps magab, ja apaatia helbed muutuvad voolu hellus ja kiindumust.
Sünnitusjärgne blues
Sama sünnitusjärgne blues, ainult tugevamaks ja enam - kestis 3 nädalat kuni 2 kuud. Blues ei saagi liiga emotsionaalne, häiriv naist, või kui oli tüsistusi sünnitusel, mille ravimiseks on vaja kulutada jõudu ja energiat reserve.
Blues asendab blues, kui naine esimese päeva ja nädala pärast sündi on väga väsinud, ei saada piisavalt magada või kandis uus stress. Abi lähedal, jalutuskäigu õues (väga oluline pahuratujuline noor ema isegi pool tundi päevas, "maandatud" - jalutuskäigu) võimaluse teha hobid, loovus - tikkima, kuduma, kokk maitsev ja lihtsalt magada, kuni magus uni väike võrevoodi angelok.
TÄHTIS.Põrna sageli suhtes moms, kes on väga vähe teadmisi eest hoolitsemine helbed - banaalne supelda podmyvanii, puhastus- naba, massaaž ja muud vajalikud protseduurid. Väga kahjustanud usaldust ema ja tema kiindumus helbed teadmatus põhitõdesid rinnaga - hea manusena. Vähene piima, valus praod nibu kindlasti ei lisa optimismi ema ...
Sünnitusjärgne depressioon
Kui kaks esimest Ühendriigid - blues ja blues - saate hakkama oma ja abiga sugulased ja sõbrad, juhul depressiooni vaja spetsialisti. Ja mida varem, seda parem.
Sünnitusjärgne depressioon - haigus. Statistika järgi on leitud ainult 2-3 1000 rasedad emad. Enamasti hiilib üles naised, kes on olnud mingi neurootiline häired enne sündi.
Millised on sümptomid sünnitusjärgne depressioon peaksid hoiatama:
• Peamine sümptom sünnitusjärgne depressioon - püsivalt madalseisus, mis halvendab hommikul ja õhtul;
• ükskõiksus lapse vastumeelsus hoolitseda teda, teda toita, isegi helbed lähenemist ja katsu;
• lisana - intensiivne hirm, paanika juuresolekul lapse halvav hirm teda kahjustada;
• unetus või vastupidi, alaline elukoht unes;
• puhangute agressioon teised;
• isutus (või liigne isu);
• Vähene mõttes rõõmu, huvi kõik sündmused ja poliitikas, kaasa arvatud need, mis olid hobid
• hüpohondria, search olematu haigused, pidev mure oma tervise;
• võimetus keskenduda lihtsad asjad, mäluhäired (isegi amneesia);
• esilekerkimine hallutsinatsioonid, kinnisideed;
• paanikahoogude koos suureneva surve, tahhükardia, tugev higistamine.
Kui need sümptomid on täheldatud isegi esimestel päevadel nädalat pärast sündi, noor ema vajab professionaalset abi - psühholoog või psühhiaater ja hoolt puru peaks üle võtma isa või vanaema.
TÄHTIS. Ärge laske olukorda triivi, nad ütlevad, läheb ise. Ei keermestatud. Ühelt poolt, see on ohtlik käivitada kompleksne haigus, mis tavaliselt tõsisemaks. Teiselt minu ema depressioon võib tekkida kinnisideed ja agressiooni suunatud puru. On parem mitte viivitus, eriti kuna tõhusat ravi kasutatakse abi emad kiiresti normaliseerub.
