Mis tuimus kätes vähemalt korra elus, kuid näoga kõigile. Tunne on ebameeldiv, kuid kõige sagedamini põhjustatud pisiasjad nagu ebamugavas asendis või pikaajaline stress. See ei ole alati tuimus jäsemetes on haiguse sümptom.
Mõnikord tuimaks käed ja nad tundsid surin pärast pidid läbi raske asju mõneks ajaks. Seda sellepärast, et surve sõrmede, põhjustades häireid looduslikud verevoolu ja tundlikkuse kadu kudedes. Naasmiseks jäsemeid oma tavalises olekus on piisavalt puhata ja kerge ise massaaži.
Ühine põhjustab tuimus kätes on ka:
- tunneli sündroom;
- mõju haiguse ja seljaaju vigastused;
- veresoonkonna haiguste vereringe;
- diabeet.
Mõnikord tuimus eespool juhtudel lisatakse lihaskrambid. Ja siis see on märk sellest, et keha puudub toitainete, nimelt vitamiine ja mineraalaineid.
Tuimus ja surin ja krambid kätes puudujääk võib näidata:
- B grupi vitamiine seotud ainevahetust. Inimese keha saab vitamiine süüa liha ning seetõttu taimetoidule võib olla oluline küsimus;
- magneesiumi, mille osalemist meie keha on rohkem kui 300 keemilisi reaktsioone. Siit element sageli see sõltub töö närvisüsteemi, lihaste, südame, veresoonte, aju. Loomulikult, et puudus võib põhjustada tuimust ja surinat käes;
- kaltsiumi, mis keha pidevalt tarbida. Päeval see element läbi meie keha läbi higi, uriini ja roojaga. Sünteesida seda me ei saa, siis peaks saama toidust. Sümptomid Kaltsiumipuuduse kehas akti, sealhulgas käsitsi tuimus ja surin sõrmedes;
- D-vitamiini, milleta on häire kaltsiumi imendumist. Lisaks tuimus, puudust selle vitamiini avaldub kroonilise väsimuse, isutus, kaalulangus, kõhukinnisus;
- E-vitamiini (tokoferool) - tugev antioksüdant, mis kaitseb rakke inimese keha kahjulike mõjude vabu radikaale. See vitamiin takistab enneaegset vananemist keha ja kaitseb meie närvisüsteemi stressi. Vähene seda vitamiini avaldub tuimuse koos surin sõrmedes, samuti.
Isegi siis, kui korralikult tasakaalustatud toitumine poolt aeg-ajalt võib kaotada tundlikkuse. Põhjuseks enamasti on see, et toitained halvasti seeditav. Süü võib olla halvad harjumused: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, sõltuvus kanget teed või kohvi. Et vabaneda ebamugavust, on vaja midagi muuta eluviisi ja vajaduse korral konsulteerida arstiga.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
