mandariinid
Ütlete, "mandariinid - see on C-vitamiini allikas ". Jah, see on tõsi, kuid sa pead sööma mandariinid alguses pidu, mitte pärast.
See on parim piirdub mõne mandariinid, ja mitte süüa 10 kilo korraga.
koogikesed
Vähesed teavad, kuid mureküpsis tainas on väga rasva, ja kui sa lisada ja täidis, kõhunääre on kaua kannatama.
See on parem asendada juustu või liha pähklid. Võite valmistada suupisteid rukkileiva.
täidisega köögiviljad
Jah, köögiviljad - kõige kasulikum igal laual. Aga keetmata. Kombinatsioon majonees ja juust on mitte ainult rikas kaloreid, vaid ka ohtlik teie kõhunääre.
istockphoto.com
mitmekihiline salatid
Me kõik armastame kihiline salat, kuid salatid saadetakse tavaliselt praetud võiga. Ja veel, ja kihi lemmik majonees.
marineeritud seened
Mitte ainult marineeritud seened, aga ka tomatid, kurgid - need "kahjurid" kohta puhkus tabelis. Marinaad sisaldab suures koguses soola, äädikat ja maitseaineid, et janu siis kannatavad pikka aega.
Leiad huvitavat tasub osta uusaasta tabelis nüüd
