Kokk supp paar päeva või soojendada hommikul eilse kartulipudru - normiks paljud naised, kelle õlgadel maailma mugavalt paiknev. Paljud meist proovida nii säästa aega üritab aega teha kõike. Kuid kas teadsite, et mõnel juhul soojendus toodete on täis tõsine oht? Ja see võib kaasa tuua pöördumatuid tagajärgi mitte ainult täiskasvanute, vaid ka lastel.
juhtkiri Kolobok.ua Olen kogunud nimekirja toodetest, mis ei tohiks olla uuesti loetavust termotöötlust.
kanaliha
Kui küte kana valk muudab struktuuri, ja see tähendab, et seedetrakti ei suuda toime tulla seedimist. Ja soojuse kana ainult põhjustada kõhuvalu.
Mida teha? Kui ülejäänud tükk kana, haki ja lisada see salat värske köögivili. Ja rõõmsameelne ja maitsev ja kasulik.
KARTUL
Krambid, ärritust ja raskustunne maos võib põhjustada soojendusega nõusid kartuleid. Ja pealegi, kui kartul nõusid salvestatud ilma nõuetekohase temperatuuri, nad arendavad botulism, mis omakorda viib raske mürgistus.
Mida teha? praetud kartulid ja pajaroog kokk väikeste kogustena.
spinatit
Väga kasulik toode, armastatud kõik toetajad tervislikke eluviise. Aga kui uuesti küte midagi kasulikku saadust spinati jääb. Ja te olete sisu ainult nitraadid, mis eralduvad kuumtöötlemist. See toob kaasa ainult arengu vähirakke.
Mida teha? parem kokk spinati väikese koguse toiduga. Ja kui oli keedetud, lisage see kaste, smaragd värvi, mis ainult rahuldada pere.
MUNAD
Soojenemise munad, siis mitte ainult põhjustada ebamugavustunnet kõhus, kuid võib provotseerida mürgistus.
Mida teha? keedetud muna süüa salateid. Sa saad isegi teha need koogid (näiteks trühvlid). Praetud muna või munapuder on üldiselt parem visata.
BEET
See taimne on ainulaadne, et valmistamise ajal ei kaota oma kasulikud omadused. Ja nii suppi ja supid põhineb see on väga kasulik. Aga siin ajal soojendus, paraku kõik hea aurustub ja sa saad "tühja" Nõu, mis on ainult kiudaineid.
Mida teha? Ärge kokk supid ja Borš nädalas. Olgu need toidud on valmis päevas, kuid see toob kasu kogu perele. Toitumine Üldiselt soovitame sagedamini siseneda toitumine nõud... toores peet. Salatid põhineb see lihtsalt hämmastav.
Ja kindlasti küsida, 8 toite, mis kunagi tuleb tellida restoranis ja miks ei visake sibul koorida.
