Kui te hõivata juhtpositsioon ja põletada oma äri, see on väga raske peatada aeg lõpetada mõtlemist tööd. Aga mõnikord pead unustada tööpäeva küsimustes. Siin on põhjus, miks.
Sa kaotad "keskpunktiks"
Teadlased on tõestanud, et teema pideva tähelepanu üks ülesanne, sa lihtsalt kaotada kontsentratsiooni. Kui te võtate vaheaega aeg-ajalt, et lülituda muudele tegevustele, võite kaotada kõik lõpuni.
kaotavad loovust
Kui te soovite parandada oma loovust tööl, sa pead lõpetama mõtlemist tööd. Parem arvate "midagi", mis hiljem sai lõõgastuda meelt ja olete taastanud loovust.
Kuidas lõpetada mõtlemist kodus / istockphoto.com
Sa - isik
Jah, te - isik, mitte robot. Kui teil on pidevalt mõtlema töö, siis sa lihtsalt põleda. Ja siis on see raske töö ja midagi teha.
Plaani oma nädalal
Soovitan pühapäeva õhtul planeerida terve nädala. Kaasa plaani ja kohtumine sõpradega ja kohvipause ja perepuhkuseks. Ja pidage meeles, et töö - mitte hunt, see ei lähe kuhugi, ja sul on üks laps. Armastus ise!
Kuidas lõpetada mõtlemist kodus / istockphoto.com
Atmosfäär ja meeleolu
Proovi midagi muuta oma keskkonda. Lülitage vidinaid kui te ei ole tööl. See radikaalselt, kuid kindlasti töötab. Määrata maja koht, kus sa ei saa kunagi tööl. Pane seal toolil või padi, kasutada seda ruumi lugeda või jooga. Mida vähem sa seostavad seda kohta töö, seda lihtsam on seal häiriks mõtteid teda.
Leiad huvitavat plusse ja miinuseid kaugtöö
