Kui teie laps ei meeldi süüa (ja lapsed selles vanuses on harva midagi süüa eriti rõõmu lisaks maiustused), proovige üllatada teda korraldades õhtusöök mere stiilis - kokk kala kotletid köögivilju. Nüüd olete valmis?
Koostis: vajame lihapallid kalahakklihast - 500 grammi, muna - 2 tükki, jahu -. 1, art. l, kreemi -. 2 spl. l, taimeõli -. 2 spl. l. (1 - veise-, 1 - aasta määrimine), tilli - 0,5 tundi. l sooda (hüpped).; registreerimise brokoli - 1 tk, maisi (konserv) - 2-3 supilusikatäit hernestega - 1 spl.
Ettevalmistus: Kalafileed läbi hakklihamasin suure raku. Lisa munad, jahu, till, hapukoor, või, söögisoodat ja soola. Mix täitematerjaliks. Moodustavad lippudega kujul "kala" ja murenema neid riivsai. Laid määritud pannile või kuju. Panime ahjus kuumutatud 180 kraadi juures 5-10 minutit. Nüüd võta välja ja jätke see lauale 3-5 minutit. See on tagada, et vedelik, mis jääb imendub karbonaadi ja need ei kuivaks. Pane veel 5 minutit ahjus pruuniks alt.
Broccoli ja herned kokk kahe katla.
Soovitame: Valmis burgereid sätestatud plaadil, kaunistades neid tükki aurutatud brokkoli, mais ja herned (nagu on tehtud foto).
