22 rasedusnädal: aju vormitakse

Pool elu taga, nii et kohtuda helbed iga nädal on vähem aega. Uurime, mis juhtub sel perioodil naisega, kui arengumaade laps, millised probleemid võivad kinni ja soovitusi on vaja järgida.

On keegi nagu laps?

Laps kasvab iga päev, see suurendab keha rasva, Nynnerö märgatavalt ümardatud. Selleks ajaks täielikult moodustunud looteaju, kaalub umbes 100 grammi. Laps teab, kuidas eristada hääli, kuulda helisid, kontrollida nende liikumist kogeda teatud tundeid: hirmu, rõõmu ja teised. Ultraheli võib vaadelda kui laps imemiseks sõrme, haarab nööri või puudutada oma nägu.

Nädalal 22, jätkates parandada kõhtu, genitaalid, hakkavad moodustuma kopsud, süda beebi mõõtmete suurenemine, ja see lööb kiirusega 160 lööki minutis.

Aktiivselt moodustatud selg, mistõttu suureneb kaltsiumi tarbimist, ja kui see ei ole piisavalt ema organismis, on vaja võtta kaltsiumilisandid arsti poolt.

Kõrgus: 19 cm
Kaal: 350 g

Mis juhtub naise keha?

Teisel trimestril - suhteliselt vaikne aeg ema, ta oli selgelt tunneb segamisele helbed võib temaga rääkida ja selgitada välja tema meeleolu. Selleks ajaks, naine hakkab aktiivselt kaalus, optimaalne peetakse suurendada 5-7 kg, kasvades söögiisu, nii et veenduge, et seal oli rohkem tervislikku toitu oma dieeti ja vähem toitu prügi.

Naine suurendab rinna-, võib lekkida ternespiima Sagenenud soove tualett. Võib häirida probleem nagu kõhukinnisus, nii et proovige süüa rohkem kiudaineid, juua palju vett ja ei jookse, et mitte ilmuda hemorroidid.

Mis analüüsid üle andma?

Sel nädalal on kavas planeeritud visiidi günekoloogi, kus arst teeb mõõtmisi kõhu ja emaka kõrgus mõõdetakse rõhkude ja kuulata lapse südamelööke. Samuti annab suunas vajalikke teste, vere ja uriini.

Kui te ei ole seda juba planeeritud teisel trimestril ultraheli, 22 nädal - tähtaeg ajast tingitud asjaolust, et laps kasvab kiiresti, siis ei näe soovitud tulemusi.

Lisaks, kui vaja, võib arst vere keemia, mis annab täieliku ülevaate oma tervist ja oma lapse tervise.

võimalikke tüsistusi

Peavalu. Sel perioodil võib rõhk tõuseb, mille tulemusena ja peavalu. Saa vererõhuaparaat ja vaadata oma surve, sest see on väga oluline näitaja oma tervist ja lapse seisundit.

Hemorroidid. See on väga sage kaaslane raseduse, eriti kasvu elu ja kasvu kõhus, mis on tugev surveanumate vaagnaveenidest paisuvad tulenevalt mis alumises osas pärasooles või ilmub hemorroidid. Kindlasti rääkige oma arstile probleemi ja muuta oma menüüd.

Seljavalu. Sellised valud on tingitud ka kasvu mao ja suurendada massi samuti raskuskese nihkub. Get piisavalt puhata, kanda mugavad kingad ja kui ei ole vastunäidustusi, siis järgige lihtsaid harjutusi tagasi mahalaadimiseks.

Nohu. Kui sa haige, peamine asi on mitte paanikasse sattuda ja konsulteerida arstiga, kes määrab teile õige ja asjakohane ravi oma olukorda ja teile rääkida võimalikud riskid lootele. Haigus on vajalik, et pidurdada juba eos kui kõrge palavik, nohu võib kahjustada seisund beebi. Off-hooajal, hästi riides ja proovige maksimaalne vältida ülerahvastatud kohtades, mitte nakatuda.

See soovitab arst?

Püüa süüa ja tasakaalustada, süüa rohkem toite, mis sisaldavad kaltsiumi, nii et see on nüüd kiiresti arenev beebi luud süsteemi. Kaasa menüüs piimatooteid, oad, mandlid ja spinati.

Ennetamiseks rauavaegusaneemia tarbitud toiduaine kõrge rauasisaldus: õunad, maksa, munad, kuivatatud puuviljad

Ära unusta puhata ja une kvaliteet, kui te segada täiskasvanud kõhu saavad spetsiaalse padja rasedatele naistele, seda siis palju mugavam magada.

Kanda mugavad riided ja jalanõud, loobuma kontsad kõik, mis kanti poolt kõht, rind või piirangutel oma liikumist.

Rohkem jalutuskäik värskes õhus, kuulata pehme muusika, raamatut lugeda, vähem närviline ja rääkida oma puru.

Ka siis oleks huvitatud teada, et mõned kasulikud tooted peavad olema toidus iga rase naine