Top 5 näpunäited, kuidas parandada oma lapse söögiisu

click fraud protection

Mõned vanemad silmitsi väga tõsine probleem, et lihtsalt ei saa toita oma last. Isutus - on igavene probleem emad ja vanaemad kõik õudusunenägu.

Õpeta lapsele süüa on väga raske, kuid kui te järgite mõningaid lihtsaid nõuandeid, peate kõik osutuvad.

igav

Ideaalis peaks laps harjuda süüa samas kohas, eelistatult tema väljaheide köögis. Aga see ei ole alati võimalik. Esiteks lapse süüa igav. Ja igav seal võib isegi olla üsna täiskasvanud laps 7-8 aastat, sest toit protsess võtab üsna kaua. Võibolla laps lihtsalt keeldub süüa, sest asjaolu, et ta ei meeldi protsess ise. Sel juhul proovige meelelahutuslikus väikelapse söögi ajal.

Aeg ja number

Arvatakse, et 3 aastat Laps peab kuni 5 toidukorda päevas minna kuni 4 korda päevas. Optimaalselt planeerib päevas, nii et Nynnerö süüa vähemalt 2-3 tundi. Muidugi, toit peaks olema mitmekesine ja tervislik. Kaunilt kujundatud sööki aitab sööda maloezhku. Ka selles keerulises küsimuses mugav ilus lusikas, kahvel ja plaat, ostetud eriti laps. Oluline on toita last samal ajal, sest siis oleks ta toodetud refleks, eraldatakse maomahla ja tunne nälga. Lisaks vastavust toitumine on oluline ja pidev toidu kogus. Ja ärge üritage toita last. Toit, mis lükatakse jõud, on ebatõenäoline, et kasu helbed.

instagram viewer

me sööme koos

Julgusta oma last, et tagada kogu perele sööb lauas. Esiteks, nagu öeldakse, on söögiisu söögiaegadel. See on omamoodi inimesed, kes söövad söögiisu ja juba põhjused soovi midagi süüa. Teiseks, kuna laps kiiresti õppida süüa oma. Noh ja kolmandaks, see on ühine eine aitab teie laps liituda pere ja tunne, nagu võrdne liige.

Toit

Võib juhtuda, et väikeste suupisteid - küpsised, kommid, pähklid, magusaid jooke - julgustada lapse isu. Vahetage kommid õunad, ei anna magusat jooke enne sööki, ja asendada need madala rasvasisaldusega magustamata jogurt või jogurtit. Gaseeritud karastusjoogid, kiibid, kommid ja küpsised on üldiselt parem jätta lapse toitumine ja kauem tervemad see.

ekskursioon

Kõnni - parim vahend suurt sööki. Parem veel, kõndida seiklus. Kui käies beebi aktiivselt liikuvad, tema söögiisu on hea terve päev.

Kui laps ei söö, siis on oluline mõista, miks. Ja lihtsalt näidata, et ta ei ole valu. Lõppude lõpuks, isutus võib olla tingitud düsbioosi ja allergiad ja närimiseks. Aga igal juhul, lihtsalt ei paanitse. Lõppude lõpuks, lapsed, nagu täiskasvanutel, on aegu, kui seal on midagi ma ei taha. Ja nad tulevad asemele perioode, mil raasuke küsib toidulisandeid.

Instagram story viewer