Cherry kiusatus juuni kõikjal nüüd. Juicy ja särav kirsside juba ohutult osta, meeldiv ennast ja oma pere maitsev suvel. Cherry on väga kasulik ja lastele kui ka täiskasvanutele. Näiteks moms söövad kirsid - retsept särava ja terve naha ja lastele - ei ole probleeme seedetrakti.
Kuid kas teadsite, et kirss on oma varjatud ohte, mida tuleb kaaluda?
Suurim kasu keha tuua küps kirss. Aga kuidas valida küpsete marjade? Vaata vars kui see ei ole roheline, tähendab see, et marjad saab süüa ohutult, kartmata kõhupuhitus ja seedehäired.
Kaitseb pestitsiidid.Aednikud tavaliselt töödeldud puud, sealhulgas kirsid erinevate kahjurite. See tähendab, et puu koguneda kahjulik organismile. Vabane neist kui võimalik enne kasutamist toidu, kirsid tund jäänud külma veega. Suurema turvalisuse võib olla vett, lisada 1 tl sool (1 liiter vett).
Varajane kirsisordid ei tohi anda lastele. Lastearstid usun, et see on parem ravida lapsed kirss late harvest ja eelistada valge. Vastasel korral on oht, et laps arendada diathesis.
Kellaaeg on tähtis. Toitumine nõu süüa kirsid hommikul. Kuna puu kirsid suures koguses suhkrut, mille kasutamine õhtul ei too kasu kummalegi ilu ema või lapse tervisele. Ja parem süüa kirsid 30 minutit pärast sööki või.
Tarbimismääral. Puudusid seedehäired, täiskasvanute korraga, võite süüa kuni 300 grammi kirsside ja lapsed - kuni 100 g Kulunormid Päevase täiskasvanutele on 1 kg ja lastele - 0,5 kg.
Nende eeskirjade kohaselt kirss hooajal viib teid eksklusiivne kasu ja tervise edendamise!
Samuti on soovitatav teada kuidas õigesti süüa maasikaid, nii et ta tõi teid ja teie kiddies maksimaalselt kasu.
