Toit - energia, mitte ainult vitamiine, vaid ka vaimse. Lõppude lõpuks, iga tükk toit peaks laps tulema tunne, et armastan teda, hooli temast.
Paraku on hommikueine, lõunaeine ja õhtueine sageli stressi allikaks lastele. Ja põhjus, et - "heli" ema, isa või vanaema, kes soovivad iganes oli lapse toitmiseks. Uuri välja, mida 7 laused absoluutselt ei saa öelda lapse söögiaegadel.
Kõik sõid? Umnichka!
lapse taju ütleb talle, vanemad armastavad mind, kui ma süüa iga hammustada. Nii et sa pead sööma kogu osa, isegi kui see on täis või maitsetu tassi, muidu saad soovitud "viilu" armastuse ja heakskiidu. Tervist laps on soov kahjustada ainult - siin ja ülesöömist, koormus kõhunäärme ja mao. Muidugi, enesehinnang, liiga, "mitte must."
Nagu sa sööd! Mida sa slut!
Väikesed lapsed oma vanuse tõttu lihtsalt ei tea, kuidas süüa hoolikalt - nad ei ole silumisel motoorseid oskusi ja liigutuste koordinatsiooni. Loomulikult on vaja õpetada lapsi häid kombeid, kuid need ei tohiks olla kogu aeg sirutada ja hurjutama valjusti üle voolanud supp.
Ärge minge välja tabelis kuni igaüks süüa!
See fraas on ainult rikkuda lapse meeleolu ja söögiisu. On oht, et laps hakkab seda lähenemist raviks toidu kui piinamine.
Sul on halb süüa - ei kasva
Kui soovite sisendama laste armastust tervisliku toidu - leida midagi, mis motiveerib teda ei hirmutada.
Teie sõber (õde, vend) on väga kiindunud see supp. Miks sa ulakas?
Laps mõistab seda nii: "Teine laps parem kui sina! Sa pead süüa suppi ka saada hea ". Enesehindamine beebi langeb, võib ta vaadata sissepoole ja tunne objekti raske tundeid võrdlusi.
Kui te käituda, ma annan sulle tükk kommid
On võimatu tajuda lapse maiustusi kui tasu hea käitumise. Tulevikus võib see vallandada söömishäired.
Me ei söö liha / šokolaad / manna jne, sest see on halb
Ei tohiks nende isiklike laste toidu eelistusi. Selle menüü peab olema kõige erinevamad, et ta ei saa otsustada, millist toitu tema maitse. Muidu laps mõtleb: kui ma nagu maitse, halb, keskmine, ja mul on halb?
PS!Söögi ajal ei tohiks küsida oma lapse küsimusi koolis (School - üks peamised allikad stressi lastele), samuti lõbustada noored gurmaanid - see võib olla ohtlik kägistama.
Kindlasti küsida, 7 väljendeid, mida ei saa öelda lapsele, kui ta hüüab.
