Sünnitusjärgne sidemega - tuntud ja pikaajaline tõestatud vahendeid saada kuju. See toetab kõhulihastest ja võimaldab naha lõtvumist.
On oluline, et sidemega viidi vastavusse suuruse. Kanna seda vajab alates esimesest päevast pärast sündi, mitte rohkem kui 10 tundi päevas 2 kuu jooksul. Öösiti sidemega saab eemaldada, sest une ajal lihased sag ei ole nii palju kui päevasel ajal.
Kanda sünnitust sideme vale. Selles asendis kõhulihastest lõõgastuda nii palju kui võimalik, ja neid on kergem lukk õigesse asendisse.
Sünnitusjärgne sidemega suurus peaks vastama Rõivas kulunud naine enne rasedust. Kui ootab lapsel on taastunud üle 12 kg, sidemega tuleb valida rohkem üks või kaks suurused.
Hea lihtne panna sidemega, nähtamatu all riided, pandlad ja õmblused ei tekita ebamugavust. On oluline, et ta oli valmistatud kaasaegseid materjale - mikrokiust, polüester, lycra, nad on vastupidavad, allergia, laske nahal hingata ja ei ima niiskust.
Meenuta: tagasi vana vormi pärast sünnitust oli lihtsam, siis on soovitav kanda sünnieelse sidemega alates 20. rasedusnädalast. Nad tulevad erinevaid mudeleid: sidemega-aluspüksid turvavöö rihma ja rihma-korsetti. Mõned neist saab kasutada enne sündi ja pärast.
