Feed beebi ei ole lihtne: on vaja pidevalt meeles pidama, et tooted peavad olema ohutud, et laps olla kasulik ja muidugi maitsev. Aga see on siis, kui tegemist on täiskasvanud lapsed, mis on umbes lastele aastalt. Kui imikutoiduks ja kasutuselevõttu esimese võõrutamise toidu maitse läheb kõrvale.
Nii köögiviljad esimese eine, nagu me avastasime, peaks olema kasulik ja ohutu. Ja kõige toitumisspetsialistid soovitavad sel ajal pöörata tähelepanu, eriti köögivilju.
Mis köögiviljad tuleks valida võõrutamist? Muidugi, need, kes ei kutsu esile allergiat ja põhjus ebamugavustunne maos. Nendeks zucchini, lillkapsas, brokoli.
Pärast kasutuselevõttu trio saab manustada köögiviljade ja muude toiduainete, sealhulgas kartulid ja tuttavad.
Kuidas valida köögiviljad esimest sööki? On mõned reeglid järgida, et saate tagada mõistlikult rahumeelse ülemineku söötmise rinnapiimas tahkele toidule.
Nõukogu esimese - turul
Kui sa osta köögivilja turult, siis otsige müüjad, kes müüvad köögivilja oma aias. Enamik inimesi, kes kasvavad köögiviljad oma vajaduste, pakuvad tõeliselt keskkonnasõbralikke tooteid ilma igasuguste kemikaalidega. Noh, kui sa tead, et perekonna vanaema kasvab vähe lapselaps, siis köögiviljad, muidugi, see on parim.
Ostes valida noorte köögiviljad, kahjustamata ja mäda. Mõnikord on parem maksma paar grivna, kuid saada kaup kõrgeima kvaliteediga - tegelikult beebi ei päästa.
Vihje Kaks - poe
Kui sa osta köögivilju supermarketis, siis on parem mitte võtta need, kes on kaugel riiulitel. Asjaolu, et sa ei tea, kuidas nad olid kasvanud - kus ja millistel alustel. See, kuidas nad keemilisi lisandeid, siis ka ei tea. Seetõttu linna elanikud on üks nõuanne, mida kasutavad enamik emasid - osta külmutatud köögiviljad, kuid tuntud kaubamärgid. Enamasti suured ettevõtted endiselt vastutavad nende tooteid.
Esimene tahke toidu - on stressirohke mitte ainult lapse, vaid ka ema. Seetõttu me meenutame taas: kui te otsustate proovida täiendavad toidud imiku-, ei minestada mõttega: "Kuidas teil on?" Lastel selles vanuses ei ole mõiste - maitsev või mitte. Nende peamine asi - see on kasulik ja ohutu.
brokkoli püreesupp
Me oleme juba näinud, et esimene tahke toidu - väga oluline etapp lapse elus. Seetõttu tuleb emadele põhjalikult valmistuda ta. Esiteks valida õige köögivilja võõrutamist ning seejärel kiirenes mitte vähem kui õige retsept.
Enamik moms ja arstid soovitavad esimese tahke toidu tutvustada brokoli. See roheline kapsas, armastatud paljude naiste jaoks õrn ja mitte agressiivne piisavalt maitset, ei põhjusta lapse allergia. Ja tõesti hea imikutoit.
Ettevalmistus: brokoli loputada voolava vee all ja panna kaussi kahe katla. Aurutatud 20 minutit. Saame ja põhjalikult puder lusikaga ja kahvliga. Kui laps on veidi rohkem, brokoli võib jahvatada mikseriga.
Soovitame: Esimesel toitmine on parem toita last natuke nagu väike varblane. Ja see on parem, kui kapsas on kergelt soe. Ärge muretsege, kui laps ei taha esimest korda süüa veerand lusikas kapsas. Ära sunni. Mõnikord esimeses korda beebi lihtsalt tunnen natukenegi teada toidu suhu. Nii on ta tutvus maailma täiskasvanud toitu.
