Ennetamine lühinägevus lastel

click fraud protection
Vision - probleem meie aja. Väsinud ja kurnatud silmade teha raamatuid, arvuti ja TV. Tulemuseks on halvenenud lühinägevus. Hirmutav on see, et lühinägelikkus toimub meie laste ja sageli leitud koolieelses vanuses lastele.

Aastate jooksul on visioon ei ole taastatud, ja kui koolis miinus üks, siis ülikooli võib olla miinus kuus. Nägemispuudega veelgi lapse elu võib olla oluline mõju, ja isegi kui sa suutnud peatada lühinägelikkus teatud tasemel.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Kui te teostada ennetamise müoopia lapsi, siis neid probleeme saab vältida. Peamised rohkem tähelepanu pöörama üldise tugevdamise füüsilise seisundi beebi. See ei ole ainult kasutamise vitamiinide ja mineraalainete preparaate ja kehakultuuri õppetunde, õige režiim päevas.

Lühinägelikkus on võimalik ületada ja töö, kuid see ei ole väärt väike raha ja lubatud ainult need, kes jõuavad eluaastat. Aga enne seda vanust, nägemine võib halveneda oluliselt.
Silmaarstid anda kasulikke nõuandeid ennetamiseks lühinägevus, mille vanemad peavad kuulda.
Koormust ettevalmistamise käigus saadud.

instagram viewer
Väga hästi, kui laps meeldib kirjutada, lugeda ja lugeda, kuid ei võimalda tal väsinud silmad. Aeg praktikas ei tohiks olla pikk, see on parem teha väike puruneb. Lugemise ajal ei ole vaja murda tavapärastest eeskirjadest - vahemaa raamatu ja silmad, õige kehahoiak ja valgustus.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Telekat. Kui teie juhmus ole veel seitse, nii et saate vaadata televiisorit enam kui nelikümmend minutit päevas. Kui laps on vanem, spetsialistid on lubatud alates pool kuni kolm tundi, kuid tingimusel, et iga poole tunni pausi viisteist minutit. Ära unusta kaugusele, kus laps peaks olema TV, see ei ole väiksem kui 5 ekraani diagonaali.

Arvuti. Arstid üldiselt ei soovita koolieelikutele istuda arvuti, eriti neile, kes võib olla perekonna ajalugu nägemishäired. Kui soovite, et teie laps oleks olnud hea nägemine, olla kategooriline. Üliõpilaste junior klassides on lubatud ainult kolmkümmend minutit kulutada arvuti, vanemate kiddies - kuni kaks tundi, kuid siis jälle - katkestusi.
Võimlemine silmad See annab suurepärase efekti vältida lühinägelikkust. Ära ole laisk teha lapse lihtsad harjutused silmadele, et te faili oma lapsele suurepärane näide, samuti pakkuda ja väga head teenindust - lõõgastuda oma silmad. Kõige tavalisem harjutuste silmad varastada teile veidi aega, ainult umbes 10 minutit, kuid see toob palju suurem kasu.

Kindlasti küsida, mida otsida, kui laps ei räägi pikka aega.

Instagram story viewer