Toitumine veregrupp - süsteem, mis on avatud pikka aega. Kuid kuna see on seotud laste, kelle kehad loodavale? Selgub, et lapse isu ja maitse-eelistusi on sageli seotud tema "vere" funktsiooni.
Sageli beebi ilma toiduta teooriaid veregrupi valib "õige" toit ise, lükates teised. Kui te teate, et need nüansid, palju lihtsam teha õige beebi menüü ja nautida lapse, kes mudima ema maiuspalad nii põskedele.
Ameerika toitumisspetsialistid James ja Peter D'Adamo, autorid pakkuda tehnikat veregrupp, leiti, et keha inimesi - vedajad eri veregruppide - reageerib erinevalt lectin toiduvalkudest võimsus. Näiteks inimesed esimese veregrupi reageerida teatud toitude hästi ja "vtorogruppnikov" see on ravim võib põhjustada rakkude adhesiooni, mis mõjutab negatiivselt töö kõigis organites süsteemid.
Grupp 1 - kiskjad
Vanim ja kõige tavalisem veregrupp. Esimene inimestel olid jaht mammutid ja muud loomad, kalapüük, et nende toit koosnes peaaegu täielikult lihast ja kalast.
Soovitus. Babes-pervogruppniki nagu liha ja kala praktiliselt kõik variatsioonid, kuid köögiviljatoitudes võib omakorda üles tila. Kui liha ja kala menüüs ei jäänud, beebi võib nõrgestada immuunsüsteemi, mis viib sageli nohu, allergiad, seedetrakti häired.
Dieet. Valmista oma lapsele mis tahes liha (ainult soovimatu rasva sealiha ja peekoni), merekalad (kuid mitte jõgi, see on palju toksiine). Liha saab keeta, hautis, küpsetada, kokk lippudega valguse ja lihapallid, lihapallid, köögiviljad ja "Peida" pajaroog ja pakkuda liharoa ja garneering putru.
Rühm 2 - ovoscheedy
Teise rühma verd, ja seal oli üks sekund. Ice Age inimesed pidid hulkuma ja süüa peamiselt taimset toitu. Siis hakkasid inimesed viivad istuv elu, ja põllumajandus pikka aega oli põhitegevuseks ning seetõttu dieet domineerivad puuviljad, köögiviljad ja teraviljad. Veised ka toimus, nii et toitumine olid osaliselt piimatooted, munad ja liha.
Soovitus. Need lapsed eelistavad taimseid toite, salateid, vormiroad, puuviljad, ei ole ükskõiksed nõusid, segu kartulid liha, omletti köögiviljadega, Kübar puu "täidised."
Dieet. Väike menüü "vtorogruppnikov" maksimaalset lubatud lisada puu- ja köögiviljad kui ka vormis ja juust hautatud, röstitud, täidiste koogid ja omletti valmistada värske mahlad ja kompotik marjad ja puu. Kuid liha ja kala - Türgi, kana, küülik - see on oluline lisada dieeti, mask taimsete "segab". Cook hautis kana ja juurviljadega, lisage lihatükid köögiviljade salatid, kokk lihapallid alates liha ja kala riisiga.
Rühm 3 - kõigesööjad
Kolmas rühm vere - toode tsivilisatsiooni kui inimesed täielikult õppinud, ja põllumajanduse ning loomakasvatuse ja kalanduse, jahinduse ja koguda toitu. Seetõttu kolmanda laste veregrupi võib nimetada kõigesööjad.
Soovitus. "Tretegruppniki" - kõige viljakam rühma lapsed, kes hästi süüa ja hea meelega nõus uusi objekte menüüs.
Dieet.Baby kolmanda rühma verd soovitatakse nõusid veiseliha, küülik, lambaliha, mere kala, piimatooted, muna toidud, taimsed salatid, vormiroad. Arstid on soovitatav piirata selliste kiddies sealiha, kana ja mereande.
Group 4 - pereborchivy Nehochuha
See rühm - uus grupp ja haruldaste kõik - seal oli ainult 1500 aastat tagasi, kui tulemus segamise kolmanda ja teise rühmaga verd.
Soovitus.Seedesüsteemi kohta detokochen tundlik, nii et see beebi dieet vajadust olla väga hoolikalt: see on oluline keskenduda eelistusi beebi, et mitte provotseerida rikkumise seedimist. Ja ka, et hoida tasakaalus menüü kasulikku vitamiini tooteid, kui lapse- "chetverogruppnik" valmis sööma sama toitu iga päev.
Dieet. Lastearstid ja toitumisspetsialistid teame, et teha menüü väike keskmine neljanda veregrupi on väga raske. Asjaolu, et see on ebaselge, millist omadused rühma - kolmanda või teise - levinud lastele. Toitumine nõu kokk kergeid suupisteid nii lastele liha (keedetud või küpsetatud juurviljadega Türgi, küülik, lambaliha), pakkudes piimatooted (madala rasvasisaldusega keefir, jogurt, kodujuust), köögiviljad puu. See on väga ebasoovitav toitumine laste rasva ja konservid, must tee ja liiga palju šokolaadi.
Igaüks - oma
Dieet veregrupp - see on vaid teooria ja arstid ei ole veel jõudnud samale järeldusele, niipalju kui võimu veregruppide võib võtta esirinnas. Lihtsamalt öeldes, see teadmine võib kasutada täiendusena ratsionaalne lähenemine ja olla tasakaalustada terve menüü oma lapsele. Teadmised toitumise poolt veregrupp aitab teil mõista, miks Nynnerö loobub toodete ja ühtlustada oma dieet.
Ära unusta, et õppida meie artikkel nagubeebi veregrupi mõjutab tema iseloomu ja tulevikku! Mida rohkem me teame laps, seda lihtsam on mõista ja tuua rõõmu.
