Isegi hooaja kui mõne värske köögivilja, saate kokk maitsev ja ebatavaline salateid. Nad ei kasuta liha ja majonees, nii need toidud täiesti täiendab menüü, kes jälgida tühja kõhuga.
Ärge arvake, et saate kokk maitsev salat majoneesi kaste ainult, sest midagi originaal - ainult hooaja köögivili, kui puudub baklažaan, tomat, paprika, kurk. Kogenud kokad on kiire retseptid cooking, ebatavaline, maitsev ja vitamiin salatid tehtud lihtsaks ja taskukohaseks ka talvel ja varakevadel tooteid. Pakume Teile vürtsikas salat peet ja pähklid, eksootilised - Hiina kapsas ja mandariinid, rikas - praetud seened, pakkumise väike tort - kala.
Kihiline salat hiina kapsas, mandariinid ja krutoonidega
Lõika hiina kapsas laiusteks ribadeks, veidi mäleta kapsas käed, pane see üks kiht laia tassi. On kapsas panna 100 g porgand Korea top - viilude ribad 1 mandariin top - kreekerid. Vala salatikastet - mahla üks mandariin, segada 2 spl taimeõli ja 2 küünt hakitud küüslauk. Kui ei ole kinni range kiire, puista topsheet riivitud parmesani salat (mis tahes).
Rõõmsameelne praetud seened ja marineeritud kurgid
Seened (500 g) koos vööri praadida päevalilleõli, kombineerida kolme triipu viilutatud keedetud kartulid, lisada viilutatud julienne marineeritud või marineeritud kurgid, sibul ja peeneks hakitud küüslauk.
Vürtsikas salat peet
2 Keeda peet, hõõruda riiv, lisada paar küüslauguküünt, purustatud pähklid (mis tahes) soola ja pipart maitse, maitsesta taimeõli.
Õrn salat konserveeritud Makrellhaug (sardiin, tuunikala) ja maisi väike tort
Konserveeritud kala õlis hästi pehmendada kahvliga, sega konserveeritud suhkrumais ja tilli. Serveeri väike tort, salat puistatakse hakitud roheline sibul.
Ja kindlasti teada 5 retseptid ebatavaline kastmed, mis asendavad majonees
