Kokk rinnad toita last saab ja peaks algama raseduse ajal. Ainult stsenaarium, et me päritud meie vanaemad ja emad, ja algoritmi kohaselt, mis aitavad teil last rinnaga toita edukalt ja pikka aega. Tavaliselt seas soovitusi valmistamiseks hõõrudes nibude rätikuga või niisutatud lapiga alkoholi, et muuta need karmim ja "Hardy", sama eesmärk - õmble sees rinnahoidja tükk paksu töötlemata lapiga või korraldada nibud Klistiir.
Kõik see ettevalmistus ei ole seda väärt pennigi, tegelikult - mõned meetodid võivad olla isegi ohtlik. Näiteks masseerides nibud stimuleerib oksütotsiini ja aktiveerib emaka kokkutõmbed, mis võivad põhjustada ohtu raseduse. See ei ole mõtet määrdeniplit ja eriline kreemid, sest nahk nippel ise toodab eriline määrdeaine, mis kaitseb neid imetamise ajal. Niisiis, kuidas sa vajad, et valmistada rindade rinnaga? Et hoida oma piima lugu algas ja jätkus edukalt, mida pead tegema kolm olulist sammu.
SAMM 1
Tune in rinnaga
Rindade hakkas valmistuma rinnaga. niipea kui keha emad said signaali, et muna on viljastatud (ja seega venitades rinnus, nibud veretulv peetakse esimene "kulisside taga" omadused järgnenud raseduse). Piimanäärmete on 7. raseduskuul on valmis tootma ternespiima, põhjustades rinnus selles etapis mõnikord "lekkeid", mis on norm.
Lihtsamalt öeldes, rindade toita ise on valmis - see on ema meeleolu. Rase ema on oluline õppida kõige olulisem: ternespiima ja rinnapiimas - parim toit vastsündinu kui ema rinnapiima toodetakse, koostise vaja oli tema laps. Piim rinnas on alati kasutusvalmis, alati õige temperatuuri ja on ideaalne beebi "TAR". Rinnaga toitmine on väga mugav: igal ajal, igas kohas, lisaks tema rinnal ja riivsaiaks küllastunud ja arveldab alla magama.
Kui naine on rinnaga vähemalt kuus kuud, mis ei ole katkenud Louis Marie de la Haye järsult, tema rinnad ei ohusta kaotus kujul - rinnad lihtsalt tagasi oma "doberemennoe" olekus.
2. SAMM
Tune in õige toitumine söötmisel
Tavaliselt ütlevad, et imetav ema võib süüa kõike, mis ta sõi raseduse ajal - siis puru ei saa midagi allergia ja kõhu probleemid. See on veel üks väljakutse: leida tasakaal oma dieeti, et see oli palju tervislikke toite, mis küllastab keha ja mikroelementide vitaminamii ja pärast sünnitust. Muidugi, tühje kaloreid kiirtoit, kohv, tehislike lõhna- peaks olema miinimumsumma ja pärast sünnitust te ei ole huvitatud sellise menüü.
SAMM 3
Lugege ette põhitõdesid hea manuse
Tavaliselt kogenematu moms usuvad, et Nynnerö toodab piima rindadest, nippel uhvatyvaya suud. See ei ole nii!
Kui laps tema suus ainult tiss Nynnerö näljas ja nibud ähvardab vigastada (nad on kaetud valus praod). See probleem on lihtne vältida, kui õppida, kuidas rakendada rinnaga, et on pakkuda juurdepääsu piima helbed. Kuidas seda teha?
- Lugege, et laps peaks õigeks rinnus suhu beebi peaks olema nibu ja kogu alumine osa nippel Nännipiha (veidi alla see on piima kanalid, mis on tegutsev Desenko, raasuke ja toodab piima). Selleks, lamedamaks veidi ja tõstke Nännipiha oma ühe käe sõrmedel, teises aga kui "implantaat" lapse rinnale. See on lisada rinda suus ja tõmba oma pea tema rinnale.
- Baby suu on pärani.
- Chin helbed kindlalt surutud vastu ema rinnale.
- Alalõualuu laps, kaasahaarav Nännipiha, tuleks veidi väljapoole pööratud.
- Crumb, kes on hästi liibuvad, teeb valju neelamine liikumise, kuid mitte klikke tema keele, ja mu ema esimese minuti söötmise tunne vabastatud piimajuhasid ja tundus sõitma rinnus.
Sa eduka koolituse ja pikk lihtne toitmist!
