Kanada teadlased on tõestanud sõltuvus vaimse arengu ja puutumatus rinnaga toitmise ajal. Lapsed, kes olid toidetud nii hästi ja kiiresti tajuvad teavet, palju vähem valus. Lisaks nad kasvasid palju rahulikum. Niisiis, kui olete otsustanud rinnaga toita pikka aega, mida pead teadma mõned reeglid.
Oluline on panna laps rinda kohe pärast sündi. Siis imetamine areneb korralikult. Kui arst on lubatud võtta beebi rinnaga ajal pärast sündi, ta rahuneb pärast stressi ja keha hakkab protsessi piima tootmiseks.
Toita, kui ta seda vajab. Kid ise teab, kui palju piima ta vajab. Magu on väike ning seetõttu on vaja süüa tihti. Vastutustundlik piima tootmiseks on hormoon prolaktiini, mis on toodetud imetamise ajal. Iga päev piima tuleks arendada rohkem ja rohkem, nii et sagedamini toida, seda parem.
Jätka toita last öösel. "Piim" on hormoon, mida toodetakse öösel aitab tagada, et vajaduste järgmisel päeval. Mida kauem toita öösel, seda kauem pead imetamine. Baby piima öösel on vajalik kasvu. Ta ei saa süüa reservi maht mao ei võimalda. Lisaks sama hormooni ei paku küpse munaraku munasarjast minna. See on unikaalne mehhanism raseduse vältimine. Aga ei tugine see sada protsenti, see ei ole väga usaldusväärne.
Rindkere ei sag, kanda õige riideid. Ostu eriline büst toitmiseks, ta mitte ainult ei päästa sind, nii kodus kui ka siis, kui olete avalikes kohtades. Ärge innostuko dekanteerimine või piima saab toota rohkem kui vaja. Lisaks "muud" piima on segatud. Seda tehakse, kui ema piima varuma tulevikus, puudumise korral.
Ära kiirusta söötmise. Nõukogude ajal arstid on soovitatav anda imikutele mahla ja püree aastaselt 3 kuud. Me teame nüüd, et laps muutub piisavalt toitaineid ema piima ja seda ei vaja. Sööt parem vähemalt kuue kuu jooksul pärast sündi.
Sa ei tohiks järsult võõrutamist. Sest laps on suur stress, füüsiline ja psühholoogiline, nii et see on vajalik, et võõrutada järk-järgult, aeglaselt. Lisaks veelgi koormust välismaalane toidu seedesüsteemi, vähendab immuunsust. On võimatu peatada toitmist, kui laps on haige või ta on hiljuti vaktsineeritud.
Süüa ajal söödas. Imetav ema peaks kindlasti süüa liha, umbes 100 grammi piimatooted - 200 gr, või, või ja köögiviljade, juustu, kohupiima, puu- ja köögivilju.
