Masha Efrosinina, populaarne vastuvõtva ja autor programmide Ukraina televisiooni, isa kahe imelise lapsed - tütar Nana ja väike poeg Alexander. Pean ütlema, et ajal nii raseduse Masha lihtsalt tabas oma ideaalne vormid, nii See ei ole üllatav, et teisel "olukord" oli ta jagas oma saladus "rase" saledus. Noh, sest ideaalne näitaja, ja kõht nii puhas!
Paljud inimesed teavad, et Mary ei olnud alati selline fenomenaalselt õhuke, nii et seda võib usaldada oma ideaalseid Masha tuli läbi õige toitumine ja raske treening, ta "ettenähtud" kogenud treener kõrgeima kategooria Xenia Slusar.
Ajal oma teise raseduse, täht saatejuht salvestatud video komplekt harjutusi spetsiaalselt tulevikus moms hoida oma keha heas korras.
TÄHTIS! Enne kompleks kindlasti konsulteerida arstiga võimalike vastunäidustuste!
Harjutused rasedatele: teisel trimestril (esimesed)
Harjutused rasedatele: teisel trimestril (teine komplekt)
Sõnastiku rasedatele: kolmas trimester (esimene kompleksi)
Sõnavara rasedatele: kolmandaks ametiajaks (teine kompleks)
Ilus ja lihtne raseduse!
